2024-03-18 10:16:21
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焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍,焦虑性失眠以入睡困难突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间长了病人出现肾气阴虚、肝阳上元,引起恐惧症。下面给大家说说长期焦虑失眠的危害有哪些?
严重影响大脑的创造思维,影响皮肤的健康,人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。
睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑,且易生皱纹。
导致疾病发生,经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
一般说来,不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同,中学生每天应睡8,9小时,成人需睡7,8小时。
专业治疗抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、躁郁症、精神分裂症、植物神经紊乱等精神心理疾病,是卫计委审批的二级精神疾病专科医院。
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