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血液粘稠发出的4个信号,有些人没注意,血管就“堵住”了

2024-02-01 09:26:43

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很多人在日常生活中不注意小事,大事来临时就已经晚了。他们一般都会等到疾病在身上出现了,才知道自己的血液已经粘稠了。出现以下四种信号,说明自身血液的粘稠度可能偏高,我们一定要注意。

有些血液粘稠度偏高的人,都会在早上起床后感到头脑发晕,没有力气,像没有睡醒一样。只有吃过早饭,大脑才会变得逐渐清醒过来。他们吃过晚饭准备睡觉的时候,精神状态反而变好了,半夜都没有困意,而这也可能是血液黏稠向人发出的一个信号。

一般来说,正常人吃饭后会有一种困倦的感受,不过却可以忍受。但是血粘稠度高的人在午饭后会立马犯困,想要马上睡觉,否则会感觉身子不适应,睡上一会儿立马好转。这是因为午饭后血液循环开始加速,那些血液黏稠度高的人,因为大脑血液供应不足,所以导致犯困的现象。

一般来说,血液黏稠度高的人多以肥胖者居多,下蹲的话就会感到胸闷气短、呼吸不畅。这是因为下蹲时,回到心脏上的血液开始减少,血液过于黏稠导致血液供应不足,因此不能及时的让氧气与二氧化碳进行交换,从而引起呼吸困难等缺氧现象。

有些人在平常的时候视力还是可以的,可是有时候会出现短暂性的模糊,严重的时候甚至看不清东西,这种现象一般会发生在65岁以上的老年人身上。一般来说,随着年龄的增长很多老人的血液粘稠度都开始偏高,血液流通不畅,因此营养物质和氧气不能及时的和视网神经细胞进行交换,因此导致视神经和视网膜短暂性缺氧。

对那些血粘稠度高的人来说,一定要多喝水、少吃动物内脏、养成良好的饮食习惯、经常锻炼,做到这些后就可以在日常生活中避免出现血液黏稠的情况。

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