2023-12-19 09:33:52
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一、晒太阳有利有弊
适当的晒太阳会让人感到快乐,阳光中的紫外线也能促进黑色素的新陈代谢。因此,晒太阳在某些程度上有利于白癜风患者的治疗。但是,如果晒太阳太久或者太阳强烈,很可能会被晒伤。阳光中的紫外线也会使黑色素细胞过早衰老。总之,晒太阳就像一把双刃剑。
二、患者可以选择早上、傍晚晒太阳
阳光中的紫外线可以刺激黑色素的产生。白癜风患者可以选择早上和下午出去晒太阳,避免中午出门,因为中午的阳光比较强烈,一点好处都没有。如果他们喜欢早上出门,可以选择早上六点到十点之间。在此期间,紫外线在阳光下较弱,红外线相对较强。红外线有很好的活血作用,对白癜风患者也有好处。
三、晒太阳的时长
春秋两季晒太阳的时间基本相同。早上九点左右,下午四点左右是比较好的时间段,夏天阳光会比较强烈。所以早上九点前,下午四点以后晒太阳,要避免晒伤或者中暑。冬天天气比较冷,冬天中午十二点左右晒太阳,比较暖和,不会着凉。一般来说,一天晒两个小时左右就可以了,尽量不要长时间暴晒,白癜风患者晒太阳要注意时间和方法。
强势来袭:合肥治白癜风那家医院好-动态更新-面部白癜风患者可以晒太阳吗?由此可见,白癜风患者不是不能晒太阳,而是要注意晒太阳的方式方法。我们都知道,晒太阳对身体有着一些好处,长时间不见阳光也是不好的。白癜风患者在阳光温和的时候可适当晒晒,有利于白癜风好转。
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