荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。每周发作两次及以上并持续超过6周，即慢性荨麻疹，治疗起来会更困难，周期更长。
1.注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。多休息，勿疲累，适度的运动。
2.注意卫生，避免不良刺激：有荨麻疹病史的人，要注意室内通风、干净，不要放置可能引起过敏的花卉，也不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物，以免致敏。同时要保持皮肤清洁，穿透气性好、柔软的棉织类衣裤。
3.储备药物：如果是荨麻疹的急症患者，应在家中备好副肾素、氧气和皮质类固醇激素等，以便于应对突发事件，一旦发生病情，随时准备送往医院抢救。
4.戒烟：据有关研究发现，吸烟者血液中的免疫球蛋白E与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。
5.注意药物：在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂。在服用药物时，一定要谨遵医嘱。
6.心情愉快：保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。
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