浩浩今年 13 岁，曾经是班里活泼开朗、热爱画画的男孩，书包里永远装着速写本。大概半年前，浩浩妈妈察觉到不对劲：他不再主动画画，放学回家就关上房门，吃饭沉默，问什么都只简单回答一两个字，晚上常常熬夜睡不着，早上很难起床上学。妈妈一开始以为是青春期叛逆，反复谈心、讲道理，甚至批评他不上进，可浩浩状态越来越差，偶尔会说 “活着没意思”，成绩断崖式下滑，连蕞好的朋友邀约也一概拒绝。
慌了神的妈妈带着浩浩辗转咨询，最后来到广州天使儿童医院儿童心理行为科就诊。面诊时浩浩低着头，全程不愿抬头交流。专家耐心放缓节奏，先用沙盘游戏慢慢拉近距离，再结合心理测评，最终确诊儿童抑郁障碍。医生告诉浩浩妈妈：孩子不是故意消极对抗家人，持续的负面情绪已经影响大脑情绪调节，一味说教只会把孩子推得更远。
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结合浩浩的情况，团队制定了综合方案：每周固定心理疏导，通过艺术治疗帮他释放情绪，搭配家庭治疗，引导爸爸妈妈改变沟通方式，停止催促和比较，学会接纳孩子当下的状态；同时根据评估情况配合辅助调节方案，定期复诊观察变化。
改变并不是一夜发生的。前一个多月，浩浩依旧沉默，只是愿意走进治疗室，愿意拿起沙盘里的小摆件慢慢摆放。慢慢的，他开始在心理治疗时聊起自己的压力：害怕达不到父母期待，担心考不好，害怕同学看出自己的低落。治疗师陪着他一点点梳理负面想法，学习情绪调节方法。大概两个多月之后，浩浩主动拿出速写本，在治疗室画了一幅太阳。
现在的浩浩，情绪稳定很多，能够正常返校上课，虽然偶尔还是会有低落时刻，但他懂得主动说出自己难受，会主动找爸爸妈妈、治疗师求助。浩浩妈妈感慨最深：以前总觉得抑郁离自己很远，总觉得孩子只要想开一点就没事，直到这段经历才明白，心理疾病和发烧感冒一样，需要专业帮助。
广州天使儿童医院心理科接待过许许多多像浩浩一样被困在情绪里的孩子。儿童抑郁藏在青春期叛逆、厌学、沉默的外衣之下，很容易被耽误。如果你的孩子持续情绪低落、回避社交、睡眠食欲异常，请不要急着否定他，尽早带孩子做专业心理评估，给孩子一个机会。
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