桑葚泡酒有什么作用

桑葚泡酒具有滋阴养血、补肝肾、乌须发、明目、润肠通便等功效和作用。

1.滋阴养血

桑葚味甘入血分，具有补益血液的作用，适用于气血两虚所致的心悸失眠。

2.补肝肾

桑葚入肝经，能补肝益肾，对于肝肾不足引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解效果。

3.乌须发

桑葚中的黑色素有利于促进毛发生长，改善白发等问题。

4.明目

桑葚中所含有的营养物质能够起到一定的明目的作用。

5.润肠通便

桑葚富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。

需要注意的是，虽然桑葚泡酒对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起不适。此外，由于桑葚属于寒性食物，因此脾胃虚弱者应慎用或避免食用。