公开宣布：北京的哪里医院耳科比较好？耳聋患者应该多吃些什么？耳聋耳鸣的出现会严重的影响到患者的生活，平时我们大家都是需要学生尽早了解企业这种精神疾病的出现，而且要注意调理方式。平时大家发展需要同时注意自己这种系统疾病的出现，有效地补充蛋白质，而且要注意维生素的摄入，全面信息进行调理，那么耳聋患者之间应该多吃些什么？
对于耳聋和耳鸣，我应该多吃些什么。
1.多补充富含蛋白质和维生素的食物。专家研究发现，噪音会增加某些氨基酸和维生素(如维生素b1、b2、b6等)的消耗。)在人体内。当人体缺乏维生素类食物，特别是维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，具有听觉功能的内耳听觉细胞就会发生退行性疾病；同时，维生素缺乏可使红细硬度增加，难以通过末梢血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，也与老年性耳聋有关。所以日常饮食中要多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
多吃含锌食物。锌缺乏是老年性聋的主要病因。锌是人体必需的14种微量元素之一，因此被称为“生命元素”。耳蜗锌含量明显高于其它器官。但60岁以上老年人耳蜗锌含量明显下降，影响耳蜗功能，导致听力下降。英国学者的研究资料表明，老年痴呆患者血清锌浓度偏低占三分之一。除了耳聋，这些患者还有不同程度的味觉或嗅觉受损。补锌3-6个月后，约30% 的患者听力得到改善。富锌食物有： 鱼、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、各种海鲜; 苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、卷心菜、萝卜等。
3、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类生活保姆“，60年代以后成为世界发展牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养知识丰富的食品，更是中国老年人提供长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养卫生保健功能食品。牛奶中的矿物质是以一种碱性物质元素分析为主，所以对于牛奶是碱性食品，有调节我们人体进行酸碱平衡的作用。体内生态环境稳定是防病抗病的基础，也是可以抗疲劳、延缓细胞衰老的基础。此外还有牛奶中几乎含所有学生已知的维生素，以维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高。这些影响维生素与钙的吸收能力利用，对防治技术改善患者血液系统循环和耳聋相关症状方面很有可能帮助。
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