济南复大肿瘤医院专家讲解：如何从饮食预防肠癌？

如何从饮食预防肠癌？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

肠癌是一种生活方式病，也就是说不良的生活习惯是导致此病的祸根之一，因此在日常生活中规范饮食是肠癌患者的首要任务。

高脂肪、高蛋白质和低纤维素的饮食，是肠癌发生常见的诱发原因。

所以，在饮食上应调整饮食结构，清淡饮食，注意尽量避免采用炸、煎等烹饪方式，以蒸、煮、炖为主，平时可多吃粗纤维食物、水果，促进肠道蠕动和肠道排空，减少有毒物质对肠壁的直接刺激，使肠癌的风险明显下降。

芹菜、韭菜、白菜等叶类蔬菜含有较多的不可溶纤维素，而水果含有较多的可溶性纤维素。

可溶性膳食纤维被人体消化吸收，进入大肠内为双歧杆菌所利用，促进双歧杆菌增殖，而双歧杆菌可分解致癌物亚硝胺，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，增加人体免疫功能和对肿瘤的抵抗力，所以提倡“一口肉，四口菜”。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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