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随着时代的发展,生活和工作的压力越来越大,抑郁症已成为一种高发的精神疾病。抑郁可以从消极的孤独到轻生的念头。但是抑郁症,就像懒惰一样,经常被忽视,直到它发作。那么抑郁症的症状是什么?我们来看看。
1、情绪产生莫名出现低落、敏感
患有抑郁症的患者,会产生一种消极的情绪,即使在一群人他们中间,也会莫名的感到非常低落,提不起精神来,有时会出现为了能够照顾学习别人的感受,强颜欢笑,实际上就是会使自己更累。除此之外,还会有敏感的心理,一点生活小事可能就会容易引发低落,有时也会因为没有一点小事而大发雷霆。
2、失忆和缺乏做任何事情的动力
抑郁症有时会导致出现记忆力下降的状况,甚至没有今天记不起昨天已经发生的事情,喜欢沉浸在一个自己的世界里。同时患者还会与周围的的人和事情产生不可抗拒,对自己对于以前人们喜欢的事情也提不起精神来,思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉自己疲惫生活不堪
抑郁症患者往往显得疲惫、虚弱,即使是简单的步行也会感到疲惫,更不用说锻炼了。更多的时候,只想躺在床上,呆在自己的世界里,不想动。
4、生理性疾病
抑郁症是一种精神疾病,对心理产生生理影响,引起一些生理疾病。伴有抑郁症,如失眠、食欲不振、唿吸困难、女性有月经紊乱、痛经等,男性更容易性欲减退等。在严重的情况下,这可能导致高血压,从而导致心脏脑血管疾病。
5、产生轻生念头
这也是重度抑郁症患者的一个重要表现。通常情况下,患者对生活失去信心,不愿意与他人交谈,从而导致对自己的仇恨,感到自己错了,甚至不值得做任何事情,从而产生轻生的想法。这种心理是极其危险的。
以上问题就是抑郁症患者常见的几种主要表现,如果你占有三种,说明病情发展比较具有严重,要及时就医治疗。生活教育工作环境压力产生巨大,促使抑郁症患者高发,所以我们保持一颗积极乐观向上的心尤为重要。
在日常生活中学会调整心情,不受压力困扰,注重工作和休息,适度参与体育运动,放松心情。也可以多旅行,看看风景,调整一下心情。同时抑郁症和懒惰症一样,容易忽视,一旦出现上述情况,要及时调整,以免忧郁症发作。
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