癫痫好预防吗？防止癫痫病情发作怎么做？

　　尽管我们不能完全预料到并停止癫痫发作，但是我们还是有几个小贴士，可以帮助病人降低它的发作几率，改善他们的生活品质。

　　规律生活：制定一份有规律的日常工作计划，其中包含有固定的吃饭和睡觉的习惯。因此，保证充足的睡眠，并能有效地处理好应激反应。

　　遵循药物治疗：如果你是在用药，一定要根据医师的指示来服用，并且按时服用，按时服用。如有不适或不良反应，应立即与医师联系。

　　安全的居住工作环境：请在家里及工作场合营造一种安全的氛围，以降低当它发生时所受伤害的危险。比如，移除障碍物、锋利的东西、铺上防滑的地毯、踩踏等等。如果有必要的话，安装火灾报警装置和其它安全装置也很有用。

　　远离诱因：要知道哪些因素会引起癫痫病，并且要设法避免暴露在那些诱发因素之下。一般的诱发因素有：睡眠不足，酒精过量，过度疲劳，药物作用，闪光或强烈的光线。避开或减少这些触发因素可以帮助减少攻击的危险。

　　定期复诊：有必要对医生进行定期的回访。医生能根据自己的情况，根据自己的情况，进行相应的检查，从而制定出相应的治疗方案。如果你发现了新的症状或者疾病的改变，那么你就应该马上告诉你的医生。

　　参与社交活动：积极地参与社会活动，并保持一个良好的心态，可以帮助你减少紧张和紧张，从而减少发作的危险。加入援助团体，或者与其它癫痫病患沟通，也能给他们带来精神上的帮助。

　　注意：虽然上述方法并不能确保完全预防癫痫，但是却能够降低癫痫发作的频次，降低其严重性，改善患者的生活品质。一定要密切关注你的医生，听从他们的个人意见和治疗。

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