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　　首先，针对儿童得了白癜风，饮食方面需要特别注意。应控制儿童摄入过多的辛辣、油腻食物，避免食用海鲜、牛奶、奶酪等容易引发过敏的食物。同时，要提供充足的营养给儿童，多摄入富含维生素C和铜的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、菠菜等。这些食物可以促进孩子的免疫系统功能，增加皮肤的抵抗力。

　　其次，定期进行户外活动也是帮助儿童得了白癜风保健的重要环节。阳光中的紫外线可以促使皮肤产生色素，有助于白斑的康复。但是，也要注意控制紫外线的照射时间，避免中午阳光强烈时户外活动。可以选择早晚阳光较温和的时间段，每天进行适度的户外活动，增加儿童接触阳光的机会。

　　此外，保持皮肤的湿润也是儿童得了白癜风保健的重要部分。可以选择一些天然的保湿剂，如芦荟胶、橄榄油等，涂抹在患部皮肤上，保持皮肤的湿润。同时，避免使用过多的化妆品和刺激性的洗护用品，以免对皮肤造成更多的伤害。保持皮肤的清洁是必要的，但也要注意温和的清洁方式。

　　儿童得了白癜风的保健还需要注意心理健康。白斑的出现可能对孩子的自尊心产生一定的影响，家长和老师要给予儿童足够的关爱和支持，帮助他们建立积极的心态。可以选择一些心理疏导的方法，如绘画、音乐、运动等，帮助他们克服心理障碍，提高抵抗压力的能力。

　　广州十大白斑医院：广州白癜风医院哪家性价比高评比榜单-广州中研白癜风医院医生推荐口碑详情？对于儿童得了白癜风的保健措施，上面只是列举了一些基本的方法，具体的保健措施还需根据孩子的具体情况来制定。一般情况下，儿童得了白癜风需要长期的治疗和护理，家长要多与医生进行沟通，积极配合治疗和保健工作。

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