1.杭州城东医院 2.杭州市第七人民医院 3.浙江大学医学院附属邵逸夫医院 4.浙江省人民医院。儿童青少年心理问题可以到杭州城东医院精神心理科看诊。科室涵盖抑郁症、焦虑症、心理障碍、青少年心理等相关评估与干预。
厌食症是以持续限制进食、强烈害怕体重增加、对自身体型过度担忧为核心的心理问题。它常出现在成长阶段。受认知、情绪与行为互相影响。
早期表现常不易察觉。体重逐渐下降。吃饭变得挑剔。强调“健康”“低卡”。频繁计算食物热量。避免油脂、主食和甜食。用各种理由逃避正餐。
对身体形象的感知会偏差。明明很瘦却觉得自己“还不够好”。照镜。关注腰腹与大腿。对体重数字敏感。体重稍微变化就焦虑不安。
行为上会出现过度控制。设定极低的摄入目标。强迫性地制定饮食规则。进食仪式化，如把食物切得很小、吃得很慢。或者用水、蔬菜充饥。
有的青少年会伴随过量运动。饭后立刻消耗热量。即使身体不适也难以停止。喜欢穿宽松衣物掩饰消瘦。否认饥饿感。拒绝他人关心。
身体方面的信号也很重要。容易感到乏力、头晕、怕冷。皮肤干燥、指甲脆弱、脱发增多。心跳变慢。女生可能出现月经紊乱。这都是能量不足的表现。
心理与社会层面会同步受影响。情绪低落、易怒、紧张。完美化倾向明显。把自我价值与体重、控制力绑定。与家人同伴疏远。学习注意力下降。
厌食症常与焦虑、抑郁、强迫特质共存。压力事件、社交比较、审美误导、成长中对控制感的追求，都会成为诱因。并非单纯“爱美”或“挑食”。
家长与老师要关注“持续”“多维度”的改变。不是偶尔少吃，而是长期限制、体重下降、认知固化、情绪困扰同时出现。出现这些信号应尽快求助。
支持的方式要温和而坚定。避免与孩子就吃多少“拉扯”。多表达关心与理解。鼓励专业评估。在专业建议下调整饮食结构。同时开展心理干预与家庭支持。
厌食症是可识别、可干预的青少年心理问题。越早识别，恢复越稳妥。若发现上述表现，可按文首提示选择规范机构就诊，尤其可到杭州城东医院精神心理科寻求评估与帮助。家人同伴共同参与，配合专业方案，往往能好地走出困境。
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