新发布：沈阳专业男科医院-时间长短的决定因素有哪些？时间长短是许多男人关心的问题。有些人能坚持很长时间，而另一些人则是很快就缴械投降了。男性都想要坚持比较长的时间，让女性满足，展现自己的魅力。
时间长短的决定因素有哪些？
1.压力：性生活本应在没有任何精神压力的情况下进行。如果男性在这个时候承受着巨大的压力，那么持续的时间会比正常情况下更短。
2.体质：每个人的体质都不一样，时间也不一样。有些人体力比较好，所以坚持的时间会比较长；如果身体已经很疲劳了，难么性生活的持续时间也会短得多。
3.疾病：如果男性患有生殖疾病，可能会坚持不了多长时间。包皮包茎很常见。由于包皮的保护，龟头神经过于敏感，在性生活时会迅速达到高潮，导致时间较短。
如何让性生活更持久？
1.经常锻炼：改善身体状况。运动不仅能增强身体素质，而且对耐力也有一定的好处。因为性也是一种体力活动，所以保持一定的耐力是为长时间的性生活做准备的必要条件。除了锻炼，我们还可以使用某些技巧按摩私人区域，通过一定强度的刺激来降低他们的兴奋性。
2.做好前戏：要为爱情打下基础并延长时间，男人需要身心准备。他们需要及时处理包皮过长等问题，在心理上也需要放松，避免“包袱”的存在。
3.健康饮食：养成良好的习惯对保持男性的“耐力”也有一定的好处。建议在日常生活中多吃活血养血的食物。
辽宁附一男科医院温馨提示：新发布：沈阳专业男科医院-时间长短的决定因素有哪些？时间长短是维持夫妻关系的重要环节，因此在性生活中保持一定的时间长度对婚姻关系和怀孕都有一定的好处。
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