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父母都希望孩子能够长成大高个，然而受个体遗传、成长环境差异的影响，每个孩子生长发育的年龄略有不同，此时就会迎来一个难题：“究竟该如何区分孩子是生来矮小还是后天晚长呢”？如果不重视这个问题，可能就会影响其日后的生长潜力。
在了解这个问题之前，我们首先需要看一下影响身高的因素
一、身高主要受基因遗传及后天环境决定
1、遗传基因
占身高影响的70%左右，遗传公式参考
男孩身高=(父亲身高+母亲身高+12cm)÷2±，
女孩身高=(父亲身高+母亲身高-12cm)÷2±，
举例来说，
如果父亲的身高为180cm，母亲为165cm，那么男孩的理论身高为=(180+165+12)÷2=，实际身高可能存在上下的浮动值，蕞终结果为171~186cm;
女孩的理论身高=(180+165-12)÷2=，实际身高则在159~174cm之间。
2、后天环境
a、营养。保持均衡的饮食也会促进其骨骼的发育，如果营养不良，尤其是钙、锌、铁等重要元素的缺乏，容易影响长个。若营养过剩，容易诱发性成熟或者肥胖症，会导致骨骺线提前闭合，孩子的生长空间就会被压缩，同样会影响身高。据统计，孩子发育每提早一年(正常发育年龄为：男孩约14岁，女孩约12岁)，就会损失5~7厘米左右的生长空间。
b、运动。经常运动的孩子的身高普遍会比不爱运动的同龄孩子高4~8厘米，主要是因为经常的运动锻炼，可以加快人体骨组织的血液循环供应，身体对各类营养元素的吸收、转换能力也会更快，使得负责骨骼生长的骺软骨不断发育，骨骼也会随之生长。
c、睡眠。俗话说“人在睡觉中长个儿”，其实说的就是人体在熟睡状态中，会分泌出生长激素，这对长高起着重要的作用。通常情况下，晚上10点至凌晨2点或早上5点到7点是生长激素分泌的高峰期，也是宝宝长个子的蕞佳时间，如果能及时入睡，宝宝更容易长成大高个。
合肥天使儿童医院大力实施“名医、名科、名院”战略，定期邀请北上广以及国际儿科专家联合会诊，为我省广大患儿带来福音。医院始终以“健康一个孩子 幸福一个家庭”作为使命担当，将采取“多对一”的模式，针对不同患儿情况综合分析病情+精.准诊断报告+个性化方案定制，并从医学专业、临床经验、疾病常识、心理疏导等方面帮助孩子改善问题，一站式解决特殊患儿的各种疑难病症困扰，用医者仁心照亮孩子健康的未来。
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