2023-10-06 09:24:21
皮肤科专栏：北京好的治疗脱发的医院“公布”北京哪家医院治脱发好？北京治疗脱发好的医院推荐北京德胜门中医院皮肤科。脱发是现在很多种诱因导致的皮肤症状之一，引起脱发常见的原因包括油脂分泌旺盛、雄激素水平以及遗传和精神压力过大等因素。首先患者应该分辨自己这种情况是否属于脱发，其次针对自己的病理性脱发情况，找到病因合理治疗。
如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。因此，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
另外夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落，所以应像保护皮肤那样保护头发，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，戴遮阳帽或撑遮阳伞。
患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。
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