实时发布！济南戒酒中心哪里有-喝酒对身体有什么危害

实时发布！济南戒酒中心哪里有-喝酒对身体有什么危害？济南远大脑康医院，处于康复期的患者，医生会安排一些体育运动、手工等活动，帮助患者恢复社会功能。同时，根据治疗方案，每周安排团体心理治疗或个体心理治疗，处理患者的相关情绪困扰。利用医院有限资源：播放电影、体育活动、桌游等主题活动，通过交流、活动、游戏等多种形式，创造各个科室间的联系，整合资源，加强合作，不断消除拖沓情绪，提高工作效率。从而不断加强职工间的联系，建立牢固的友好关系，构建良好的医院文化。

中国人民也有一种“独特”的文化：酒桌文化

我们每天在餐桌上亲朋好友聚会时，总会听到一些话：

①少喝点，没事！

②小饮怡情，大饮伤身~

③深深的感情一口闷！

...

在日常生活中，许多人特别喜欢喝酒，甚至每天喝几次酒。许多人认为适当饮酒不会影响人们的健康。这种想法是错误的。

长期过量饮酒会导致慢性酒精中毒，对身体有很大的危害，甚至可能导致一些终身疾病。

少喝酒真的对身体有好处吗？

首先，当酒进入人体时，它首先进入胃和小肠。大约20%在胃里被吸收，其余80%会进入小肠，然后被吸收到血液中并在全身运行。

肝脏是酒精代谢的主要场所，肝脏中的氧化酶每小时处理6次～以7克的速度分解和代谢酒精。

根据世界医学杂志《柳叶刀》2018年发表的一篇文章，经过对195个国家和地区2800万饮酒者的调查分析，结果显示：

无论你喝多少酒，都会对你的健康造成不同程度的损害，这将大大提高许多疾病的风险，包括酒精性肝病、肝硬化、胰腺炎、缺血性/出血性中风、高血压性心脏病等。

饮酒的八大危害

伤肝脏

过度饮酒对人体直接的危害是损害肝脏。一些研究表明，酒精分解取决于酶，这些酶的来源是肝脏。过度饮酒会给肝脏带来越来越重的负担。

过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎，进而发展为酒精性肝硬化或肝硬化腹水，可引起肝癌。

伤肠胃

饮酒会引起胃病，因为酒精对消化道粘膜有很强的刺激作用，大量饮酒会引起消化道炎症甚至溃疡，影响食管和胃粘膜。

胃粘膜损伤会影响整个消化系统。

过量饮酒是导致某些消化系统癌症的原因之一。

伤血管

对长期饮酒的人来说，患一系列心脑血管疾病的几率特别高。

酒精会对血管内皮造成严重损伤，并会使血管出现异常痉挛现象，导致血压升高，并会增加心脏的负担。

血管的弹性也会迅速下降，发生心肌梗死、脑梗死的风险也会特别高。

伤大脑

长期慢性酒精中毒不仅会影响大脑，而且酒精是一种具有神经毒性作用的亲神经物质，可以直接杀死脑细胞，溶解、消亡和减少脑细胞。

长期饮酒者的脑细胞死亡速度会越来越快。酒精会继续损害人的大脑，麻痹人的神经，影响记忆。大脑萎缩会越来越严重，大脑功能也会下降。

易发胖

过量饮酒会使一些人发胖，这是因为酒精发热量高。

进入人体后，它首先被吸收和氧化，但不能及时消化和利用同时或饮酒后食用的食物。这些食物在体内被转化为脂肪并储存起来。

中老年人由于运动量少，更容易发胖。

降免疫

在防御系统中，酒精会侵入吞噬细胞、免疫因子和抗体，从而削弱人体的免疫功能，容易引起感染和溶血。

酒精与骨质疏松症（脆骨病）联系在一起，因为酗酒会加速身体营养素的流失，这意味着钙正在流失，骨骼正在流失，导致骨骼脆弱。

伤胎儿

孕妇饮酒时，酒精可以通过胎盘直接毒害胎儿，影响胎儿的正常生长发育。

酒精对精子和卵子也有毒副作用，使受精困难。此外，无论是父亲还是母亲酗酒，都会导致下一代的不良后果，如发育畸形和智力低下。

易痛经

由于女性月经期间持续出血，身体虚弱，抵抗力差，饮酒会加速血液循环。此时，月经量可能会增加。如果你喝很多啤酒，也可能导致痛经。

此外，女性比同等体重的男性更容易喝醉，因为女性肝脏产生的酶比男性少，有助于降解酒精。

怎样减少饮酒的危害？

大多数中国人在餐桌上喝酒，尽管他们知道喝酒对身体有害，但有时我们不得不喝酒。

这个时候怎样才能做到不醉酒，喝完酒就能及时醒酒？

做好以下四点，可以帮助我们尽可能减轻酒精对身体的伤害。

1.避免空腹饮酒

喝酒前吃点东西不容易喝醉，因为当胃里有食物时，尤其是脂肪食物，它可以减缓酒精的吸收，减少对胃壁的刺激，降低酒精的局部浓度等。

饮酒前饮用牛奶、酸奶、肉类等。

2.宜慢不宜快

喝酒的人应该知道，喝酒时不要着急，更不用说大口喝酒了，否则很容易喝醉，也可能带来急性问题，尤其是对胃肠道和其他消化器官。

慢慢饮酒，可以让身体有更多的时间去分解酒精，去除酒精，这样可以减少对身体的伤害。

3.避免混合饮用

避免一起喝可乐、苏打水等碳酸饮料，这些饮料中的成分可以加速身体对酒精的吸收，使人头晕得更快。

实时发布！济南戒酒中心哪里有-喝酒对身体有什么危害？一家好的医院始终以患者为中心，济南远大脑康医院在为每一位患者确诊病情后，会在患者治疗的过程中，随时监督患者的治疗情况，跟进患者病情，直至康复。并且在患者治疗期间，所有费用统一按照相关标准，拒绝乱收费、过度治疗等乱象，切实保障每一位患者的权益。

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