北京治疗打呼噜的好医院哪家好？有治打呼噜的中成药吗

北京治疗打呼噜的好医院哪家好？有治打呼噜的中成药吗？打鼾是医学上新认识的疾病，分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(O、S、A)。单纯打鼾是指睡眠后打鼾超过60分贝，影响室友睡眠，不引起频繁翻身，不引起憋气。打呼噜没有有效的中成药。

打鼾与睡姿、体型、鼻子、咽喉等部位的结构以及一些慢性病有关，与肥胖、颈部粗短、小颌患者更容易打鼾有关。有治打鼾的中成药吗？仰卧入睡者，吸气时舌根抬高，悬垂的小舌(俗称“小舌头”)粘附在舌根上，阻碍气流顺畅通过，造成软腭下缘及小舌快速震颤，打鼾声烦人，空气快速流出时也容易打鼾。但也有一些人的咽腔并不狭窄，而是因为疲劳、过度饮酒，或者随着年龄的增长，咽部张力降低，悬雍垂和软腭放松，睡觉时还会发出很大的鼾声。这种情况下不能进行手术，只要注意工作和休息适度，少抽烟和饮酒，增加锻炼，加强肌肉紧张。

1.花椒

花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服用(花椒不服)，连用5天，可治疗打呼噜。

2.漱口液

只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水进行稀释后漱漱口方式就可控制以使一个鼾声信号减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高患者咽喉部出现黏膜的血液系统供应，使咽喉腔黏膜组织处于发展充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声数据也就可以减弱、停止。有治打呼噜的中成药吗3.鄂托法

找个口腔医生做个 ETO，每天晚上戴在嘴里，可以托住软腭下垂，托住舌头使之不会被压缩，起到防止打鼾的作用。

4.玻璃球法

在睡衣领子下面的肩胛骨处松松缝上一个小孩的玻璃弹珠，这样可以左右滑动。一般打呼噜的人侧卧或俯卧都不打呼噜。当打鼾者想翻身仰卧时，他会把玻璃球压在背上，立即翻身侧卧或俯卧，这样打鼾就不会出现或明显减轻。或者在睡衣后背中间缝一个小口袋，放一个儿童用的小尺寸的球或网球在里面，可以防止打呼噜的人仰卧，大大减少打鼾。

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结论：想要摆脱睡眠时打鼾的症状，正确的调理方法是重要的。当然，除了这些，轻松的心情和健康积极的生活习惯也至关重要。

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