胃癌是我国发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，尤其在饮食习惯不规律、压力增大的现代社会，更需引起重视。广州肿瘤医院广州复大肿瘤医院专家指出，胃癌早期症状隐匿，容易被忽视，而慢性胃炎、胃溃疡等“小问题”若长期不干预，可能发展为胃癌。本文将从现代医学与中医两个角度，为您详细解读胃癌的成因、症状及预防措施。
什么是胃癌？为什么会长？
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，早期可能仅表现为慢性炎症或溃疡，随着时间推移，若反复损伤、修复，细胞可能发生异常增生，然后发展为癌症。广州复大肿瘤医院消化内科专家表示，胃癌的发生与以下因素密切相关：
1. 幽门螺杆菌感染：这是胃癌明确的Ⅰ类致癌因子，长期感染可导致胃黏膜慢性炎症，逐步发展为萎缩性胃炎、肠化生，癌变；
2. 不良饮食习惯：高盐、腌制食品（如咸菜、腊肉）、烟熏食物摄入过多，新鲜蔬果摄入不足；
3. 慢性胃病：如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等，尤其是伴有肠化生或不典型增生的患者；
4. 遗传因素：一级亲属有胃癌史的人群，风险显著升高；
5. 生活方式：长期吸烟、酗酒、熬夜、精神压力大等。
“胃癌不是突然发生的，而是从‘小炎症’逐渐演变而来。”广州复大肿瘤医院专家强调，“早期发现并干预这些‘高危信号’，是预防胃癌的关键。”
胃癌有哪些症状？
早期胃癌多数无明显症状，即使有也易被误认为普通胃病，这也是胃癌死亡率高的重要原因。广州复大肿瘤医院专家提醒，若出现以下症状，尤其持续超过2周，需高度警惕：
• 上腹部不适：隐痛、胀痛或烧灼感，进食后可能加重；
• 食欲减退：短期内体重明显下降，对油腻食物产生厌恶；
• 消化道出血：大便呈黑色柏油样（提示上消化道出血），或呕血；
• 恶心呕吐：尤其是呕吐物带有隔夜宿食（可能提示幽门梗阻）；
• 其他：乏力、贫血（面色苍白、头晕）等全身症状。
“胃癌的症状与胃炎、胃溃疡相似，普通人难以区分，建议40岁以上人群定期做胃镜筛查。”广州复大肿瘤医院消化内科专家补充道。
哪些人容易得胃癌？
广州复大肿瘤医院建议以下高危人群及早进行胃镜检查（建议每1-2年一次）：
1. 幽门螺杆菌检测阳性，且未康复者；
2. 慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉患者（尤其伴有肠化生或不典型增生）；
3. 一级亲属有胃癌史（父母、子女、兄弟姐妹）；
4. 长期高盐饮食、嗜食腌制食品者；
5. 吸烟、酗酒超过10年；
6. 长期精神压力大、作息不规律的上班族。
“胃癌的癌变过程可能长达数年甚至十几年，但高危人群若忽视筛查，可能错过较好干预时机。”广州复大肿瘤医院专家提醒。
中医如何理解胃癌？
在中医典籍《黄帝内经》中，就有“胃脘痛”“噎膈”等与胃癌相关的记载。广州复大肿瘤医院中医专家指出，胃癌的发生与“本虚标实”密切相关：
• 本虚：正气不足，尤其是脾胃虚弱（如长期饮食不节、劳累过度损伤脾胃）；
• 标实：痰湿、瘀血、热毒等病理产物积聚，日久成瘤。
从情志、饮食、体质三个维度分析：
1. 情志因素：长期焦虑、抑郁导致“肝气郁结”，横逆犯胃，影响脾胃运化；
2. 饮食因素：嗜食肥甘厚味、辛辣刺激，损伤胃黏膜，滋生痰湿；
3. 体质因素：脾虚生湿，湿聚成痰，痰瘀互结，日久化热成毒。
广州复大肿瘤医院采用“扶正祛邪”的中医治疗原则，通过中药调理脾胃功能（如健脾益气、化痰散结），配合西医检查及治疗，改善患者体质，降低复发风险。
预防胃癌，中西医都强调这几点！
饮食调养
• 多吃：新鲜蔬菜水果（富含维生素C、硒等抗氧化物质）、全谷类、富含膳食纤维的食物（如燕麦、糙米）；
• 少吃：高盐食品（每日盐摄入量＜5克）、腌制食品（如咸菜、腊肉）、烟熏食品（如烧烤）、油炸食品；
• 避免：霉变食物（含黄曲霉毒素）、过烫食物（损伤胃黏膜）。
生活方式
• 戒烟限酒（酒精可直接损伤胃黏膜）；
• 保持适度运动（如每天快走30分钟），控制体重（肥胖增加胃癌风险）；
• 规律作息，避免熬夜（长期睡眠不足影响胃黏膜修复）；
• 每天晒太阳15-20分钟（促进维生素D合成，增强免疫力）。
情志调护
• 保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁（可通过冥想、深呼吸调节情绪）；
• 劳逸结合，避免过度劳累（长期疲劳削弱免疫力）；
• 可练习太极拳、八段锦等舒缓的运动，调和气血。
定期筛查
• 高危人群（见前文）：40岁后建议定期做胃镜检查（普通人群可50岁后开始）；
• 幽门螺杆菌检测：阳性者需及时治疗（降低胃癌风险约39%）；
• 大便潜血检查：每年1次，若阳性需进一步胃镜排查。
“胃癌的预防重在‘早’——早筛查、早干预、早改变生活方式。”广州复大肿瘤医院专家总结道。
广州复大肿瘤医院的胃癌诊疗优势
广州复大肿瘤医院在胃癌诊疗方面具有显著优势：
1. 专业团队：拥有经验丰富的消化内科、肿瘤科及中医专家团队，擅长胃癌的早期诊断与综合治疗；
2. 先进设备：配备国际领先的胃肠镜（如高清放大胃镜、超声胃镜）及微创手术设备，可精准发现早期病变；
3. 中西医结合：采用“西医精准治疗+中医调理体质”模式，术前术后结合中药改善患者营养状态、减轻放化疗副作用；
4. 个性化方案：根据患者肿瘤分期、身体状况制定“一人一策”治疗方案（如内镜下切除、腹腔镜手术、靶向治疗等）；
5. 全程管理：提供从筛查、诊断到治疗、康复的全程健康管理，定期随访降低复发风险。
“胃癌并非不可战胜，关键是要早发现、规范治、科学管。”广州复大肿瘤医院专家提醒，“定期胃镜筛查+健康方式生活+专业医疗干预，能让胃癌风险大幅降低。”
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