银屑病色素沉着(即黑印)三年了还没好，这可能与个体差异、治疗不当或未持续治疗等因素有关。针对银屑病的黑色素沉淀，以下是一些有效的消退方法：
调整饮食：患者应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，因为维生素C有助于抑制黑色素的形成，促进皮肤美白。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤炎症，导致色素沉着加重。
药物治疗：在医生指导下，患者可以使用一些药物来抑制黑色素的生成。例如，氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，这些药物可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的合成。但请注意，药物治疗需要遵循医嘱，避免不当使用导致副作用。
激光治疗：对于色素沉着较为严重的患者，激光治疗是一种有效的选择。激光治疗可以设定好的光波直接作用到皮下的真皮层，将局部的黑色素粉碎，从而达到美白的效果。但激光治疗需要在正规医疗机构进行，且术后需要注意休息和卫生，避免感染。
请注意，每个人的皮肤状况和色素沉着程度不同，消退时间也会有所差异。因此，在治疗过程中，患者应保持耐心和信心，积极配合医生的治疗方案，并定期进行皮肤监测以评估治疗效果。
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