2023-12-09 14:24:43
随着现在生活水平的逐渐提高，如今高血脂已经是一种及其常见的疾病，也是慢性疾病中患病率比较高的一种。高血脂往往伴随着高血压、冠心病、脑梗塞、脂肪肝、肥胖等。对于高血脂患者来说除了按医嘱用药治疗以外，生活中注意饮食也极其重要。
高血脂不能吃什么？
1、腌制类食品少食用
很多高血脂朋友都认为腌制的食品里面并没有含有过多的脂肪和热量，因此在生活中就不会有节制，此时也会对身体造成伤害。腌制的腊肉或者香肠里面含有的热量和油脂是比较多的，长期吃也有可能会增加高血脂的病情。
2、不要吃油炸食物
高血脂患者尽量不要吃油炸类型的食物，因为这类食品的热量比较高，其中一部分的食物含有的油脂和氧化物都比较多，经常吃的话就容易导致肥胖的产生，也会容易导致高血脂症状的增加。
3、不要吃动物内脏
高血脂患者长期吃内脏的话也会导致病情的增加。因此高血脂患者应该要注意适当地减少内脏的收入，尤其是肥肠之类含脂肪量比较高的内脏要少吃。
4、不要吃肥腻的食物
油腻食物中含有的脂肪量比较高，长期摄入就很容易形成高血脂。已经出现高血脂的朋友在生活中应该要避免吃肥肉，长期吃肥肉是容易引起高血脂的症状增加，给患者带来更大的伤害与影响。
以上就是高血脂人群在饮食上所需要注意的，但除了饮食上注意以外，戒烟限酒，加强运动，保持良好睡眠等这些方面，也都应该多加注意，总而言之，良好的生活方式，是保持良好健康身体的前提基础，切记切记。
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张文彭主任医师
擅长：北京四惠西区医院主任医师张文彭擅长肺结节、肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、胆囊癌、脑肿瘤、淋巴癌、胰腺癌、消化道肿瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌等各类肿瘤疾病。
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擅长：北京四惠西区医院的钱彦方主任医师擅长运用中医疗法治疗甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、肠癌、淋巴瘤、胶质瘤等各类良恶性肿瘤及其并发症；以及甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、肠胃息肉等各种癌前病变。
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擅长：北京四惠西区医院主任医师王泽民擅长运用鲜中药治疗食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、白血病、肝癌、肺癌、淋巴瘤、甲状腺肿瘤、脑胶质瘤、胰腺肿瘤、肝囊肿、胆结石、泌尿系统肿瘤和妇科肿瘤等疾病，以及癌前病变、放化疗术后调理具有丰富的临床经验。
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