降尿酸吃什么食物效果好，贵阳检查尿酸高挂什么科

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　　长期尿酸过高会带来很大的危害，影响身体的健康，也会导致痛风的形成。尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，痛风患者应注意饮食护理，降低尿酸含量，从而达到治疗痛风的作用。大多数患者需要注意饮食禁忌，那么降尿酸吃什么食物效果好，贵阳检查尿酸高挂什么科？感兴趣的朋友不妨继续阅读，以下6种食物可以降低尿酸含量。

　　1、高纤维食品：全谷物食品

　　很多水果都能降低体内的尿酸含量，如苹果、梨、橘子和草莓等等。平时应该多吃一些淀粉类的碳水化合物，如糙米、燕麦、土豆和香蕉等。这些食物中的嘌呤含量较低，如青木瓜茶，能防止尿酸的沉积。

　　2、水

　　尿酸过高就要多喝水，喝水能够稀释尿液当中的尿酸含量，通过刺激肾脏将尿液及时的排出，防止尿酸含量过高。

　　3、苹果醋

　　苹果醋属于天然的排毒剂，对清楚体内垃圾有一定帮助。其中苹果酸的含量非常的高，有助于降低尿酸，苹果醋具有较强抗炎和抗氧化功效。平时可在水中加入一勺天然苹果醋，每天喝三次，以此降低尿酸。

　　4、柠檬汁

　　柠檬汁当中含有丰富的维生素C，对降低尿酸有很大的帮助，每天可早晚空腹喝上一杯柠檬水。

　　5、樱桃、蓝莓和黑莓

　　这三种水果含有一定的化学物质，对于降低尿酸水平有一定帮助。

　　6、用橄榄油和椰子油代替植物油

　　植物油加热之后会转化成脂肪，这些脂肪会破坏体内的维生素E，维生素E能控制血液中的尿酸。橄榄油和椰子油加热之后能保持不变，不会转化成脂肪，平时可多吃这两种油，其中维生素E含量也很高，具有抗氧化和抗炎效果。

　　贵阳检查尿酸高挂什么科？尿酸高可以去医院挂内分泌科、肾病科、风湿免疫科、骨科等。

　　1.内分泌科。尿酸高应当看一下血和尿中的尿酸水平，在内分泌科可以完善血尿酸、24小时尿酸、尿常规等相关检查，根据检查结果回报进一步进行治疗。

　　2.肾病科。高尿酸是由于血液中尿酸排泄的减少，或者是生成过多等导致的。尿酸的排泄减少，主要是由于肾脏疾病造成包括肾小管分泌减少，肾小球滤过率减少等，可以去肾病科做相关诊治。

　　3.风湿免疫科、骨科。尿酸高容易导致痛风，痛风主要是尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，血中尿酸升高导致尿酸盐结晶沉积，可累及其他关节，如足踝关节、足背关节、踝关节、膝关节、肘关节、腕关节等，所以可以到风湿免疫科就诊。如果并发症严重，出现关节活动受限、肿胀、畸形等情况，也可以去骨科就诊。

　　总之，痛风给患者带来的伤害很大，为了防止痛风带来的疼痛，大家必须尽快采取治疗，除了积极用药治疗之外，患者还要注意日常饮食和生活保健，上面所提到的6种食物对降低尿酸有很大帮助，有痛风的患者不妨试一试。体内尿酸过高会容易诱发痛风，大家必须做好相关的防范措施。

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