2024-03-13 10:46:29
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1、运动后不宜立即洗澡。白癜风患者运动后立即洗冷水澡,会突然受到刺激,导致血管立即收缩,血液循环阻力增加(或导致微量元素循环受阻),抵抗力降低,感冒,使病情恶化。洗澡前先休息一下。
2、不宜立即休息。如果患者在剧烈运动后立即停止休息,患者肌肉的节律性收缩就会停止,原本流入肌肉的大量血液将无法通过肌肉收缩流回心脏。这会导致微量元素循环障碍、血压降低、大脑出现问题。出现暂时性缺血。头晕、面色苍白,甚至休克昏厥,体质虚弱则更严重,需要立即送医院。排名首页:兰州专门治白癜风的医院“排名前五”(榜单一览)兰州哪里看白癜风比较好。
3、不要吃太多糖。很多人运动后都会吃一些糖,甜甜的,舒服,还可以补充运动中损失的能量。但一般运动后吃太多甜食会导致大量维生素被消耗回体内。人会容易感到疲劳、食欲不振等,影响身体恢复。因此,白癜风患者运动时不宜大量吃糖。
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