全世界每年大约有两百万人因为肝脏疾病而死亡，其中肝硬化和相关的并发症患者大约有116万，肝癌患者万。这个数字是不算酒精性脂肪肝、酒精肝和药物性肝病的，否则数据还会更高。
肝脏是一个非常“隐忍”的器官，等到有明显的征兆的时候，疾病很多时候都已经发展到中、后期了，比如酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎等，如果不及时治疗，终会发展为肝硬化。
在肝硬化初期，患者往往无明显症状。待到身体出现明显症状时，往往已经晚了。因此，我们一定要注意定期体检。如果以下4个指标突然出现异常的话，就要提高警惕了。
1、甲胎蛋白（AFP）升高
很多人只知道怀孕时，AFP指标会升高。但其实，甲胎蛋白也是肝脏的肿瘤标志物指标，出现指标异常升高很可能与肝癌、肝脏炎症相关。如果指标突然异常升高的话，就需要到医院做进一步的检查。
2、肝实质增粗
一般来说，普通人的肝实质回声分布均匀又清晰。而脂肪肝患者的肝细胞内有脂肪沉积，导致出现肝脏回声增强、增粗。而且因为不同部位的肝细胞脂肪沉积情况不一，回声也不均匀。同理，肝纤维化、肝硬化等其他病变也会导致回声增粗、不均匀。
3、肝脾肿大
肝脏被细菌感染后，炎症会引起肝脾肿大，所以需要通过影像学检查进行筛查。
4、谷丙转氨酶（ALT）升高
不光是人体劳累过度、服用药物、饮食不当的话会引起指标升高。谷丙转氨酶数值偏高也可能与肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病有关。肝脏功能受到影响、出现异常的时候，腿部可能会出现以下三种表现，需要我们平时多加注意。
1、腿部发痒
这是肝脏疾病常见的一种表现。因为肝细胞的异常病变，会使患者体内的雌激素水平快速升高，而含量偏高的雌激素在血液中流动的过程中，从而影响到腿部的皮肤、出现不正常的瘙痒。
2、腿部肿胀
由于肝脏功能不正常，无法及时排出腹腔里的大量积液，从而会对下肢的静脉造成压力，导致下肢静脉血液回流。所以很多患者的双腿、甚至双脚都容易水肿。
3、腿部皮肤发黄
肝脏疾病患者会因为肝功能的降低，所以出现体内胆红素代谢不正常的情况。此时，患者身上就会出现黄疸，主要表现为皮肤、虹膜和足部的发黄。
日常的不良生活习惯是肝脏疾病的“催化剂”。一些看似不起眼的小事在时间积累下，就会像倒下的多米诺骨牌一样，对我们的健康产生很大的影响。
1、大量喝酒
酒精进入人体后，主要是经过肝脏代谢。如果摄入的酒精超出了肝脏的承受能力，就会引起肝功能的损伤，从而引发酒精肝、肝纤维化等疾病，甚至是肝癌。
2、长期熬夜
肝脏是人体内重要的代谢器官。经常熬夜会让肝脏不能正常代谢毒素。体内积累了大量的毒素，容易损伤肝细胞，肝功能异常。
3、滥用药物
看似沉默的肝脏，是在“闷头工作”的。很多药物都有肝毒性。如果过量服用药物，容易造成肝功能受损，从而引发药物性肝炎。
4、饮食不节、不洁
所谓的饮食不节，指的就是很多人管不住嘴。肝脏是一个很重要的代谢器官，它不仅可以把从肠道吸取的脂类合成为脂肪，还参与了脂肪酸氧化。一旦肝脏出了问题，那么脂类代谢异常，从而引起肝内脂肪的异常积累，导致患上非酒精性脂肪肝。而管不住嘴地吃一些高热量、高糖、高碳水的食物，就是非酒精性脂肪肝的“催化剂”。
而饮食不洁，指的是吃变质发霉、过期的食物。有些过期的酸奶、变苦的坚果、霉掉的大米，表面看起来正常，但其实已经被毒性很强又伤肝的霉菌占领了。
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