2023-11-14 16:38:59
据了解,心力衰竭是21世纪心血管疾病防治面临的严峻挑战之一。它是各种心血管疾病的后期阶段,具有“预后差、易重复、死亡率高”的特点。
避免诱发心力衰竭,这些因素需要避免
1、感染因素
避免感冒引起肺部感染,增加心脏负担,是诱发心力衰竭的重要因素。
2、原发性疾病控制不好
冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、心脏瓣膜病、心肌病、先天性心脏病甚至肺栓塞都是心力衰竭的原因。这些疾病的终末期指向心力衰竭。一些患者在早期拒绝心脏支架、搭桥手术和其他治疗方法,并推迟治疗。结果,他们在心力衰竭后接受治疗。结果,他们“为时已晚”,身体遭受了更大的痛苦。
3、过度劳累、情绪激动和不良的饮食习惯都会导致心力衰竭
虽然心力衰竭在老年人中的发病率很高,但近年来,许多年轻人在繁重的工作压力、不良的饮食和生活习惯以及对疾病的禁忌下发生了心力衰竭。虽然存活率很高,但它给未来的工作和生活带来了沉重的负担。
4、病人依从性差
由于许多病人没有闭嘴,吃了大油大盐的食物,导致疾病复发,节假日也是一个发病率急剧上升的时期。
这七种表现可能是心力衰竭的“声音”
1、体力不足,气短,感觉喘不过气来
这是心脏功能下降的表现。
2、经常咳嗽,还有白色或粉红色的泡沫痰
循环不良,肺液积聚。
3、全身性水肿,体重增加
要警惕体重的突然增加,这说明心力衰竭和肾功能下降,液体循环恶化,会出现腹水、脚踝、脚踝等情况。
4、必须坐着才能入睡
躺下时心脏无法有效循环,憋气睡不着觉。
5、睡眠质量差,经常醒来
高达一半的心力衰竭患者同时患有中枢性睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病会使患者正常呼吸暂停,防止大脑供氧,并在半夜醒来。
6、身体感到寒冷,手脚冰冷,手脚冰冷
同样是循环不良的原因,身体将少数含氧量高的血液送到大脑、内脏器官等重要器官。
7、情绪低落,抑郁
心力衰竭患者比普通人患抑郁症的比例更高。他们的身体机能下降,工作困难。他们担心疾病会拖累他们的家人,这会导致抑郁症状。
科学预防,积极治疗。
1.预防。
对于没有患病的人,提倡“生活简单的七条规则”,即“血压管理、胆固醇控制、血糖降低、积极锻炼、科学饮食、减肥、戒烟”等七条规则。虽然这是陈词滥调,但要真正做到这一点并不容易。根据调查,如果这七项心血管健康评估中的每一项都做得好,未来心力衰竭的风险将降低20%。同时,它还可以降低心肌梗死和中风的风险。可以说是一石三鸟。
2.治疗。
心力衰竭患者应以积极的态度进行正确的治疗。
①控制饮用水量。多喝水可能会加重心力衰竭,所以要严格控制饮用水量,每天记录下来。当发现饮用水量大于排尿量时,要注意。
②改善生活方式。饮食清淡,循序渐进,保持良好的心情。
③当发烧、贫血、甲状腺机能亢进和上述七种心力衰竭症状加重时,如严重水肿、体重突然增加、胸闷无法缓解、出汗等,心力衰竭患者应及时就医,寻求专业诊断和治疗。
④出院后按医嘱用药,并及时复查调整用药,可大大改善心力衰竭患者的长期预后,提高生活质量。
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