" 公开宣布TOP3排名：上海宏康医院结石专科的患者服务体系 肾结石是一种常见的临床疾病。如果不重视，会造成各种伤害。据了解，医院注意肾结石饮食不当。因此，我们应该在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免肾结石。那么，肾结石的原因是什么呢？
草酸积累过多。体内草酸的大量积累是导致肾尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、土豆等人们普遍喜欢的食物是含草酸较高的食物。
2.嘌呤代谢异常。动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。，都含有更多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，应代谢尿酸。尿酸可以促进尿液中草酸盐的沉淀，形成尿结石。
3.脂肪摄入过多。各种动物的肉，尤其是肥猪肉，都是脂肪食物。多吃体内脂肪必然会增加，脂肪会减少肠道中可结合的钙。如果出现排泄功能故障，如出汗多、饮水少等，肾结石很可能在这种情况下形成。
糖分过高。糖是人体的重要营养物质，应经常适量补充，但突然增加过多，特别是乳糖，更能促进钙的吸收，更有可能导致体内草酸钙的积累，形成尿结石。
5.蛋白质过量。如果你经常吃高蛋白食物，肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸成分通常会增加。如果不能及时通过肾脏排出多余的体外，就会形成肾结石的条件。
温馨提示：肾结石危害极大，一旦发现肾结石，不能盲目治疗，必须及时到医院检查诊断，找出病因，制定适合病因的治疗方案。同时，我们也应该在日常生活中养成良好的饮食习惯，以避免这种疾病。
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