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一、严禁自行用药
不少患者患病后急于求成，自行购买各类药物进行治疗。以激素类药物为例，短期使用或许能让白斑发展得到一定控制，但长期滥用会带来皮肤萎缩、色素沉着等严重不良反应，甚至导致病情恶化。一定要在医生的专业指导下，依据自身实际病情合理用药。
二、杜绝治疗中断
白癜风的治疗是一个长期过程。部分患者在治疗一段时间，看到症状稍有缓解后，就私自停止用药。这种做法不可取，因为此时黑素细胞功能并未恢复正常，中断治疗极易导致病情反复，之前的治疗努力就白费了。患者必须严格按照医嘱，完整地完成整个治疗疗程。
三、避免皮肤刺激
在日常生活中，要全力避免皮肤受到各种不良刺激。过度暴露在阳光下，紫外线会损害黑素细胞，加重病情;皮肤遭受烫伤、划伤等外伤，容易引发同形反应，促使白斑扩散;同时，要避免使用刺激强的护肤品和化妆品，防止皮肤屏障受损。
四、摒弃不良习惯
长期熬夜、过度劳累以及饮食不规律等不良生活习惯，会干扰身体内分泌和免疫系统，对白癜风治疗产生负面影响。患者应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理搭配饮食，减少食用辛辣、刺激食物以及富含维生素C的食物。
五、重视心理调节
如果患者长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会干扰神经内分泌系统，进而影响黑素细胞的正常功能。因此，患者要重视心理调节，保持积极乐观的心态，必要时可向心理医生寻求帮助。
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