先给结论：矫正期间不用忌口到“只喝粥”，但有几类食物要改吃法。会出事的不是辣，是粘、硬、需要撕咬的东西。
一、火锅怎么吃
火锅本身可以吃，注意三点：
温度不要太高，刚捞出来别直接咬。
年糕、麻薯、粉条这类粘性食物，容易粘住托槽，吃完要立刻清洁。
丸子、脆骨、蟹棒，切小块再吃。
辣锅不会直接弄坏托槽，但会让口腔黏膜更敏感，托槽磨嘴时更难受。
二、哪些食材要绕开
带骨头的排骨、鸡翅、鸭脖，不要直接啃。
螃蟹壳、虾壳、贝壳。
坚果、硬糖、冰块。
牛肉干、鱿鱼丝这类需要撕扯的。
不是不能吃，是改成切块、撕小。
三、烧烤和串串
肉串从签子上取下来，切小块再吃。
不要用前牙去咬、去撕。
玉米不要整根啃，掰成小段。
烤馒头片、锅巴这类硬脆的，容易硌掉托槽，少吃。
四、家常菜怎么处理
苹果、梨切成片或块，不要整颗啃。
胡萝卜、黄瓜切条，不要整根咬。
鸡腿去骨，肉撕小。
青菜煮软一些，长纤维的菜容易塞托槽。
五、隐形牙套怎么吃
吃东西前摘下来。
不要戴着牙套喝热饮，牙套会变形。
喝完咖啡、茶，漱口再戴回去，避免染色。
吃完清洁牙齿和牙套，再戴。
六、托槽掉了怎么办
不要自己粘。
把托槽收好，避免用那一侧咬东西。
尽快预约重粘。
拖久了，牙齿会往没有约束的方向移动，进度受影响。
七、弓丝变形怎么办
不要自己掰回去。
变形可能扎嘴、松动，让医生调整或更换。
出现扎嘴，先用保护蜡。
八、吃完怎么清洁
固定矫正：刷牙、牙缝刷、冲牙器，按顺序清。
火锅、烧烤后，食物残渣更容易卡在托槽和弓丝之间。
当天睡前一定要清干净，避免脱矿。
九、费用怎么算
国产金属 5888 元起，国产自锁 14000 元，时代天使 15999—19999 元，隐适美 33000 元。
重粘、换弓丝按项目计价，有的含在套餐里，要问清。
十、谁来帮你看
成人及青少年各类错颌、复杂牙颌面畸形，郑辉医生做得比较多。他是副主任医师，四川大学华西口腔硕士，从业 23 年，方向包含隐形与固定矫正。
疑难错颌、数字化精准矫正、儿童早矫，黄兴医生做得比较多。他是副主任医师，从业 20 余年，遵义医学院毕业，师承四川大学华西口腔周力教授，曾在公立三 甲医院进修，方向包含疑难错颌、数字化精准矫正、功能矫正、儿童早矫、隐形与自锁。
十一、几个常见疑问
问：戴牙套能喝冰饮吗？
答：能。别用牙去咬冰块。
问：能吃辣吗？
答：能。注意口腔黏膜，托槽磨嘴时辣会加重不适。
问：隐形牙套吃饭要摘吗？
答：要。戴着吃容易变形，也容易染色。
问：托槽磨嘴怎么办？
答：用保护蜡，持续磨要复查。
吃法改一改，矫正期间照样能正常生活。火锅吃完，当天刷牙要更细，托槽周围用牙缝刷过一遍。这几步做好，复诊时问题就少。
十二、面诊要问的三句话
我戴的是固定还是隐形，吃法有什么不同？
托槽掉了怎么处理，收不收费？
哪些食物一定要切小块？
三句话问完，吃饭就不用太紧张。
想开始矫正或处理托槽问题，可以网上预约正畸科 178-4458-5883，初诊可申请免费拍片检查与方案设计。
具体费用与方案以面诊检查后医生出具的方案为准。
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