" 发现肾结石后该怎么办？如果不及时治疗控制病情，会导致病情进一步严重，肾积水等。为了让肾结石患者在治疗时有更好的心理准备，我们来介绍一下肾结石排石的原理。
1.利尿：增加饮用水量可以降低尿液中结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的排水。因此，结石患者应养成多喝水的习惯，每天保持2000-3000ml以上。
2.控制泌尿系感染：结石、梗阻和感染通常在体内形成恶性循环。因此，当结石结合感染时，应在控制感染的条件下进行结石检查和治疗。磷酸镁在感染尿液中形成。
3.调节饮食：防石饮食取决于结石的成分；尿酸结石应采用低嘌呤饮食，半胱氨酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果和蔬菜可以将尿液转化为碱性，更好地预防尿酸和贪婪氨酸结石；肉类食物使尿液呈酸性，更好地预防感染石。磷酸盐结石可采用低钙、低磷饮食和氢氧化铝凝胶。含钙肾结石应避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪和高糖，并采用高纤维饮食。一般认为，大约三分之二的患者在坚持大量饮用水和限制饮食后，可以降低结石的复发率。
4.肾绞痛发作时应先缓解疼痛：对于严重的肾绞痛、腹胀、恶心和呕吐，大多数在输液、局部热敷、注射阿托品、吗啡阿托品或杜冷丁后可以缓解。针灸和耳针都有止痛作用。注射抗炎或氟联苯丙酸对止痛有更好的效果。
5.排石治疗：直径小于结石，可采用排石治疗，多能自行排出。
除上述常规的肾结石排石方法外，适当的运动也有利于肾结石排石的治疗。肾结石排石有什么帮助？
人们说生活在于锻炼，但对许多病人来说，锻炼是精致的，所以肾结石需要锻炼吗？
医生指出，肾结石患者需要适当的运动。肾结石患者在治疗过程中适当的运动可以促进药物的吸收和结石的排出，但不能做太剧烈的锻炼。"
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