南宁皮肤病医院门诊 南宁治疗产后脱发医院排名

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　　脱发会令人感到烦躁，这让很多朋友感到困扰。产后脱发的原因有很多，比如产后体内激素发生改变，因为雌激素减少，所以会加快脱发速度。那产后脱发很严重的话，我们应该如何有效防止脱发呢？让我们来看看吧。

　　一部分产妇在生产后，容易产生精神压力，情绪积压在内心或者不稳定就会导致身体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 宝妈的产后哺乳期，如果消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内 蛋白质 、维生素、或 矿物质 等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。还有一部分宝妈，受传统观念的影响，在坐月子期间，不敢洗头、梳头，清洁头发，导致头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。

　　专家表示产后脱发可以采取一般的方式治疗， 也可以选择药物治疗， 还可以通过中医的方式治疗。产后如果出现了脱发的症状，需要合理膳食， 在平时的时候尽量不要过分的挑食饮食，要做到粗细搭配， 多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以更换发型，而通过短发可以使头发看起来更加的丰满，更容易打理，更能够改善宝妈们的心情。在医生的建议和指导下选择服用光氨酸药物治疗可以使用谷维素治疗，还可以选择B族维生素治疗。一些宝妈在产后很可能会出现气血， 亏虚的症状， 也有可能会影响到头发的脱落，可以服用补血益肾的药物做茶饮， 比如何首乌以及覆盆子，有助于改善脱发。

　　女性产后脱发持续时间因人而异，一般会在6个月至1年左右，在此期间，宝妈们应该通过食物增加营养补充，多吃牛奶、鱼虾、阿胶、鸡蛋等高蛋白质的食物，日常注意良好的生活作息习惯保持良好的心态， 保证充足的睡眠时间。

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