本月快讯！孩子玩手机上瘾有哪些好对策？心自由教育心理咨询知名机构

　　本月快讯！孩子玩手机上瘾有哪些好对策？心自由教育心理咨询机构？什么方法可以戒掉孩子玩手机的习惯？我的孩子现在上初中一年级。他们每天回家都拿着手机不做作业。他们说国家“双重减少”。作业已经完成，没有积极学习的热情，学习成绩也很一般。这种情况怎么办？孩子怎样才能不再痴迷于手机？

　　你好，这位家长。冰冻三尺不是一天建成的，孩子的手机上瘾也不是一天建成的。因此，如果你想让你的孩子远离手机，你需要父母从日常生活开始，让他们的孩子逐渐减少手机上网的时间。比如父母和孩子协商制定总体计划，两个月内逐渐减少上网时间，终偶尔上网或者不上网。如果你每天沉迷于网吧超过8小时，周减少到6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。如果你能按计划执行，你会得到奖励。如果你做不到，你会受到惩罚，但你不能殴打或责骂。相反，你会减少孩子喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动。

　　具体来说，与家长分享以下几点：孩子玩手机上瘾：

　　首先，父母以身作则。如果家长看纸质书，只把手机当成通讯工具，电视只看新闻联播，不玩游戏，家庭氛围是这样的，孩子怎么会迷恋玩手机呢？纸质书的也是丰富多彩的，只要你能读，只要你坚持每天阅读。让孩子大声朗读，不仅能提高语文水平，还能锻炼孩子在陌生的环境中克服胆怯。

　　其次，看到孩子的其他优点，她不能认为自己不是一个好孩子，因为她的学习成绩不好。相反，我们应该看到她的其他优点，比如善良、乐观、乐于助人。她数学不好，语文成绩好。积极地鼓励她，挤出时间陪她成长，可以和她一起学习，锻炼，终她会成长为你心目中的孩子。

　　第三，不要总是唠叨和说教。我们可以和孩子成为朋友，互相监督，摆脱自己的坏习惯，一起学习，一起进步！

　　第四，多带孩子参加户外活动，让他觉得除了玩手机，生活中还有很多有意义的事情要做。父母也应该在孩子面前发挥主导作用。除了工作需要，尽量不要在孩子面前玩手机，这应该会慢慢改善。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】