2023-12-08 10:39:09
男性不育的比率不低,且呈现上升趋势,而生活中的一些习惯容易影响精子的质量,进而导致备孕失败。以下是需要注意避免的一些行为:
1、久坐
久坐是很多上班族都有的一个坏习惯,它不仅影响身体的正常循环,对男性来说,也损害生育能力。久坐时,身体血液无法有效全身运转,特别是睾丸处血液循环容易出现阻碍,从而影响到精子的生长环境,导致精子质量下降。
2、吸烟酗酒
香烟中的尼古丁会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或发育不良。
3、爱穿紧身裤子
正常情况下,阴囊区的温度在33℃,比体温低4℃,这个温度是适合睾丸的生长发育。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明会影响男性的生殖能力,宽松的裤子适合精子“生存”。
4、跷二郎腿
跷二郎腿看似潇洒,其实会影响腿部血液循环,还会连带影响前列腺的健康,导致阴茎部位温度升高,正常睾丸温度应该低于人体正常体温,才更适宜精子存活。像这样因为温度高影响精子质量的行为还有泡温泉、蒸桑拿。
5、经常熬夜
长期熬夜可能会导致男性不育,因为生物钟主要是靠人体的内分泌来支配,生精功能主要是在晚上进行的,若是长时间熬夜身体没有得到正常的休息,导致了生物钟的紊乱,从而内分泌也会紊乱,身体功能受到一定的影响,男性精液减少、精子质量下降,从而导致男性不育。
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副主任医师
擅长:诊疗内分泌性不孕、输卵管性不孕、卵巢功能低下、多囊卵巢综合征导致排卵障碍、胚胎停育、子宫内膜异位症等引起的女性不孕疾病。对习惯性流产也有较为独特的见解。不孕症常见诊疗技术娴熟,临床经验十分丰富。
主治医师
擅长:擅长领域治疗各种原/继发性不孕、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢早衰、复发性流产、输卵管积水、堵塞、复通、月经失调、妇科炎性疾病。
副主任医师
擅长:诊疗输卵管梗阻、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫畸形、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、排卵功能障碍、卵巢囊肿、内分泌疾病、免疫性不孕疾病、复发性流产、盆腔粘连等引起的女性不孕症。应用中西结合治疗有独特的研究和临床经验。
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