2024速更名单!太原治黄褐斑前五医院：消除黄褐斑的食物方法有哪些

　　2024速更名单！太原治黄褐斑前五医院：消除黄褐斑的食物方法有哪些？排名医院：排名一太原祛胎记医院 排名二、太原看皮肤病医院 太原九州皮肤病医院，就太原建南汽车站旁边。 这是太原市很不错的医院，正规、专业，信誉好，大大小小的皮肤病都能治疗。

　　太原九州皮肤病专家提出： 女性到了一定年龄总是会长一些斑点，其中常见的就是黄褐斑，这种斑点和其它色斑不同，它产生的原因可能是由于内部一些机能出现问题引起的，如内分泌紊乱，因此要消除黄褐斑不可以单单依靠护理产品，内部调理才是重要的，下面分享可以消除黄褐斑的食疗方法。

　　1、青皮槟榔露酒

　　材料： 肉桂、玫瑰、槟榔、青皮、米酒、冰糖。方法： 将桂皮、玫瑰、青皮、槟榔分别洗净、干燥，然后制成粗粮，放入纱布袋中，再加入米酒和冰糖煮30分钟，取出药袋后，将酒放入瓶中密封保存，可每天饮用两次，有疏肝益气、调节抑郁情绪的作用，如气郁、黄褐斑等，有很好的疗效。

　　2、薏米八宝粥

　　食材：薏米、生芡实、鲜山药、莲子、赤小豆、红枣、扁豆、粳米。做法：把所有食材处理好后加水进行一起或者煮粥，煮熟后加糖方法食用。这款粥营养知识丰富，含有一个多种研究维生素、微量金属元素，其中包括维生素E含量要求特别高，可以通过营养改善皮肤，消除色斑，让肌肤问题变得白净细腻。

　　3.鸡血藤鸡蛋汤

　　材料： 蔓藤、花萼李、玫瑰、鸡蛋。做法： 将常春藤、花萼李子、玫瑰花先加水煮沸30分钟，至剩下的鸡蛋打匀后，加入红糖调味料拌匀后可喝汤吃鸡蛋，一天吃一次。适用于肝郁气滞型黄褐斑患者。

　　消除黄褐斑的食物方法有哪些？太原九州皮肤病医院提出：黄褐斑患者应经常服用含有大量维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、青椒、番茄、山楂、鲜枣、柚子、黄瓜等。维生素C可以抑制色素沉着的形成，同时，我们应该注意其他营养事项。不宜吃太多肥肉和厚味食物，尤其是刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等。，以免加重色素沉着。

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