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南京太乙堂外科专家陈潭林是中医外科学术带头人，主任医师，原江苏省中西医结合医院大外科主任，从事大外科专业50余年，在外科领域具有较高的学术成就和影响。以下是对陈潭林医生及“面壁蹲墙壮腰腿”的详细介绍：
一、陈潭林医生
二、陈潭林教授凭借扎实的专业知识和理论基础，在血管外科领域取得较高的学术成就，曾多次获得省、市医疗科技进步奖。他精通中西医学，尤其在治疗下肢静脉曲张、静脉曲张合并溃疡（老烂腿）、脉管炎、血管性溃疡等方面达到较高的水平，以手术经验丰富、技法圆熟而驰名业界，被誉为江苏省精通中西医学的“外科圣手”。
陈潭林医生不仅医术高超，而且医德高尚。他对患者认真负责、和蔼可亲的态度深受患者的赞誉。许多患者都曾给陈主任送上锦旗与金匾，感谢他的仁心仁术。
二、“面壁蹲墙壮腰腿”功法
虽然“面壁蹲墙壮腰腿”这一功法并非陈潭林医生独创，但他可能会推荐此类锻炼方法给患者，以增强其腰腿部的力量和灵活性。以下是对该功法的详细介绍：
功法名称：蹲墙功，全称“面壁蹲墙松腰法”。
功效：长期练习可增强体质、抻拉脊柱、平衡气机、调理脏腑，有助于缓解经络不通、气血不顺所致的各种疾病。对于腰腿有毛病的患者来说，这是一种简单有效的锻炼方法。
动作步骤：
1.面对墙壁，两脚并拢，平铺于地，脚尖靠近墙根，周身中正，两手自然下垂，两眼轻轻闭合，全身放松。
2.下蹲时，低头含胸，两肩前扣，腹部肚脐回收，腰部命门后凸，提肛缩臀，骶骨尾闾下垂，腰膝松软下落。
3.蹲到低限度时，胸部紧贴大腿，大腿紧贴小腿，两臂自然下垂或抱小腿。
4.上起时，头顶百会上领，带动全身逐渐站直。
注意事项：
1.端正姿势：起落过程中，额头、鼻尖始终正对墙壁，头脸不可偏歪、倾斜。
2.循序渐进：起初练习时，脚尖可以先离墙根远一点，以不会后仰跌倒为度。练习一段时间后，再逐渐靠近墙根，脚尖顶着墙根来蹲。也可以先从较少的次数开始练习，逐渐增加蹲墙的次数。
3.调整呼吸：起初练习时自然呼吸即可。有基础后可由自然呼吸变为顺腹式呼吸（下蹲时呼气，上起时吸气），等到能够轻松自如地一次蹲完上百个时，可以配合逆腹式呼吸（先深吸一口气，把腹腔胸腔吸满，闭住气，尽量往下蹲，上起时才呼气）。
4.禁忌大汗：蹲墙功运动强度比较大，练时容易出汗。适当出汗可以促进气血循环、增强新陈代谢，但是大汗淋漓会耗伤气血。此外，练习的时间安排在白天。
总之，“面壁蹲墙壮腰腿”是一种简单易学、安全高效的锻炼方法，适合大多数人群进行练习。然而，对于年老体弱或腰腿有严重疾病的患者来说，在练习前咨询医生或专业人士的意见。
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