性功能下降的治疗方法有哪些，治疗性功能下降的5个方法

现代社会，许多男性由于工作与生活的压力以及不良的生活习惯，可能导致身体出现问题，导致性功能下降，比如出现阳痿、早泄等症状，对正常生活造成了很大影响。那么，性功能下降的治疗方法有哪些？

一、性功能下降的治疗方法有哪些

1、服用壮阳类食物及补品

性功能下降的男性在生活中可以多吃一些壮阳类食物及补品，包括羊肉、羊肾及动物内脏等，这些食物中含有的雄性激素对于增强精子活力有很大帮助。但要注意不能服用一次性壮阳保健品，以免对身体造成损害。

2、避免接触辐射性物体

大量的辐射对男性的性功能也有一定的影响，因此，平时应避免将手机放在裤子口袋中，减少手机对身体的辐射。

3、适当运动

经常锻炼身体，增强体质，可以帮助增强性欲，提高精子质量。而久坐不动容易压迫到生殖器官，从而导致性功能减退。

4、改掉不良的生活习惯

性功能下降的男性在生活中应改掉不良的生活习惯，比如熬夜、性生活过于频繁、频繁手淫等等。

5、学会自我解压

生活中还要注意不要给自己太大的压力，保持放松的心态，对于性功能下降也有一定的改善作用。

二、造成性功能下降的原因

男性性功能下降与许多原因有关，年龄是影响性功能的重要因素。男性从30-40岁开始性功能开始减弱，年龄越大，性功能下降越明显。此外，如果体内缺乏蛋白质、锌等营养元素，也可导致性功能减退。除以上原因外，情绪对性功能也有一定影响，如果总是处于消沉、悲伤等情绪中，性功能可受到显着影响。长期抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯也很容易引起阳痿、早泄等问题，应引起注意。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】