月经作为女性健康的“晴雨表”，其周期、经量、经色的异常（如痛经、经期紊乱、经血量少或过多）常困扰女性生活，甚至影响生育能力。从青春期到更年期，月经不调的病因复杂多样，中医如何精准辨证施治？苏州国医堂便民工作室专家、上海市中医医院主任医师孙素芹教授，基于全国名老中医学术传承与三十余年临床经验，结合上千古方秘方的深厚积累，深度解析月经不调的病机与特色疗法，为女性健康保驾护航。
孙素芹主任是上海市中医医院妇科专家，深耕中医临床三十余年，遍访全国名医大家，博采众长，独创“古方今用”诊疗体系。她精通中医理法方药，擅长以针灸、推拿、拔罐等外治法结合中药内服，治疗月经不调、痛经、闭经等妇科疾病，尤其在慢性肺病、心脑血管疾病、皮肤病、癌症术后调治等领域造诣深厚。其诊疗以“辨证精准、用药灵活”著称，手中收集的千余古方秘方更成为其调治月经病的独特优势。
孙素芹主任解析：月经不调的四大核心病机
1.气血失调，冲任失养
表现：月经量少、色淡，经期错后，伴面色萎黄、头晕乏力。
病因：思虑过度、饮食不节损伤脾胃，气血生化不足，冲任二脉失于濡养。
2.肝郁气滞，血海蓄溢失常
表现：经前乳房胀痛、烦躁易怒，月经先后无定期，经血夹块。
病因：情志抑郁、肝失疏泄，气滞血瘀，血海蓄积无度。
3.寒凝血瘀，胞宫受阻
表现：经行小腹冷痛、得热痛减，经血色暗有块，畏寒肢冷。
病因：贪凉饮冷、久居寒湿之地，寒邪客于胞宫，血行不畅。
4.脾肾亏虚，固摄无权
表现：经期延长、经血淋漓不尽，或月经频发，腰膝酸软。
病因：先天体质虚弱或久病耗伤脾肾，固摄经血之力减弱。
月经不调患者的日常防护要点
孙素芹主任强调，月经病需“三分治七分养”，患者需注重以下调摄：
1.饮食有节：经期忌生冷寒凉，多食红枣、桂圆、山药等补气血食材；避免肥甘厚味阻碍脾胃运化。
2，情志调摄：保持心情舒畅，通过瑜伽、冥想疏解压力，防止肝郁加重病情。
3.起居有常：避免熬夜耗伤阴血，经期注意保暖，忌穿露脐装、低腰裤。
4.体质监测：若伴经量异常增多、持续痛经或不孕，需及时就医排查器质性病变。
长期月经不调可能引发贫血、不孕、子宫内膜病变等严重后果，所以要及时治疗，中医讲究“辨证施治”，诊断后制定个性化方案。孙素芹主任坐诊期间专注诊疗，致力于通过中医手段，为女性提供疗效确切、副作用小的调经方案，助您重获“月月舒心”。
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