李鑫医生从事中医内科临床30余年，具丰富的中医基础理论和临床实践经验。突出中医特点方法诊疗，对各类疑难杂症擅用内、外治法结合，辨病辨证结合；熟练运用中医理法方药，于中医内科疾病、各类结节、囊肿和各种良恶性肿瘤等疑难杂症的治疗领域积累了丰富经验，尤其针对早期结节的逆转治疗颇有建树，在中晚期恶性肿瘤患者“带瘤生存”方面取得了较好的疗效。对治中医内科疑难杂症，擅长运用中医理论，充分发挥中医药的特色和优势，为患者提供个性化的治疗方案。
肺作为人体的重要呼吸器官，承担着气体交换的重任，其健康状况直接影响着我们的生活质量。然而，在现代生活中，肺却面临着诸多威胁。南京太乙堂中医医院的李鑫医生指出，肺怕的“三种气”分别是污染气体、烟草气和室内不良气体，而多做一件事——保持良好的生活习惯，则能有效保护我们的肺部健康。
污染气体是城市生活中难以避免的问题。随着工业化和城市化的加速，交通拥堵和工业排放日益增多，这些活动释放的污染物如、二氧化氮等，能深入肺部细小的气道，引发或加剧呼吸系统疾病。李鑫医生建议，在空气质量不佳的日子，尽量减少户外活动，特别是避免在交通高峰时段外出，同时佩戴有效的防尘口罩，如N95型号，以减少有害物质的吸入。
烟草气是另一个威胁肺部健康的元凶。无论是主动吸烟还是被动吸入二手烟，都会对肺部造成损害。长期吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等严重疾病。李鑫医生强调，戒烟是改善肺部健康有效的措施之一，同时，也要尽量避免接触二手烟环境，为自己和家人创造一个无烟的生活环境。
室内不良气体同样不容忽视。使用固体燃料进行烹饪和取暖的家庭中，炉灶和加热设备释放的烟雾包含一氧化碳、氮氧化物等有害物质，长期暴露会增加患呼吸系统疾病和心血管疾病的风险。李鑫医生建议，保持室内空气流通，每天开窗通风至少10分钟，帮助排除室内的污染物和过多湿气，防止霉菌的生长。
除了避免上述“三种气”的侵害，李鑫医生还建议我们多做一件事——保持良好的生活习惯。适量的有氧运动如快走、游泳或骑行，能够增强肺功能；摄入富含抗氧化剂的食物如蓝莓、樱桃等，有助于抵御自由基的攻击，保护肺细胞免受损伤；定期进行肺功能测试，及时发现潜在的肺部问题。
总之，保护肺部健康需要我们从多方面入手，避免污染气体、烟草气和室内不良气体的侵害，同时保持良好的生活习惯。李鑫医生的建议为我们提供了实用的指导，让我们共同努力，守护好我们的“呼吸之源”。
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