贵州尿酸高医院医生讲解尿酸高喝什么茶效果好

　　尿酸高的人通常需要大量饮水，以促进尿酸从体内排出。同时，尿酸高的人也可以经常多喝茶，这样也有助于降低尿酸。你知道喝什么茶可以降尿酸吗？事实上，高尿酸是害怕的三种类型的茶。今天，贵州尿酸高医院医生讲解尿酸高喝什么茶效果好

　　1、竹叶茅根茶

　　竹叶茅根茶比较适合痛风并且有合并肾结石的人群，新鲜的竹叶和新鲜的白毛根洗干净后泡热水代茶饮用，能够帮助缓解痛风，并且控制身体内的肾结石。

　　2、苦瓜茶

　　苦瓜本身就是一种低嘌呤的碱性食物，其中含有的物质有消炎退热、利尿活血等作用，用苦瓜泡水喝，有助于尿酸的排泄。此外，苦瓜中富含维生素C也有降低血液中尿酸水平的作用。不少高尿酸人群合并有高血糖，经常喝一些苦瓜茶，还有辅助降血糖的作用。

　　除了可以用苦瓜泡水饮用，也可以将苦瓜凉拌或炒着吃，对高尿酸人群都有好处，不过，苦瓜性质寒凉，要避免过多的食用，尤其是那些脾胃虚弱的人，应尽量少吃，以免引起肠胃不适。

　　3、柠檬茶

　　柠檬是一种碱性食物，可碱化尿液，促进尿酸的排泄。同时柠檬嘌呤含量比较低，还含有丰富的维生素及钙、铁、磷等营养元素，尤其是其中的维生素，可促进钾的吸收，对于降低体内的尿酸水平有很大好处。

　　除此之外，经常喝柠檬水，还有且于预防高血压、糖尿病，提高免疫力。不过，在泡柠檬茶时要避免加入过多的蜂蜜或糖。

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