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兰州男性如何预防前列腺炎

2023-09-11 17:02:36

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1、与烟酒绝缘避免水肿  研究表明,烟中的尼古丁会刺激前列腺,导致气血紊乱。酒精会促进毛细血管扩张,使前列腺组织充血水肿,引起不适。

  2、吃清淡食物不刺激腺体  辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺,导致长期反复充血,出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

  3、多活动不压迫腺体  长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等,和久坐一样,会直接压迫前列腺,引起腺体充血。

  4、及时排尿冲刷细菌  男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿,会削弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到后尿道,可能引发前列腺炎。

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