2021-02-23 17:20:43
任何疾病都有一定的护理方法,只要护理得当,都会有利于疾病的恢复。子宫内膜结核也不例外。在临床医学中,子宫内膜结核的护理方法有很多,但很多患者不知道护理什么。
女性要注意个人卫生,避免细菌感染,细菌感染会导致疾病加重。病人的内裤和浴缸里用过的、毛巾要用热水煮沸消毒。注意私处卫生,勤换内衣,选择宽松的棉质内衣。患者不应沉溺于滥交,因为不洁的性生活会导致病原体通过阴道进入宫腔,引起子宫内膜感染,这是发病的主要原因。患者也要注意避孕,经常流产会加重病情。产后注意减少盆腔瘀血、,避免子宫后缩,适当运动,如膝胸卧位。
产后要注意休息,多做繁重的工作,这样腹压会增加,子宫会沿着阴道从正常位置下移,诱发病情加重。可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐来补充蛋白质代谢的消耗。供应大量含A、 D、 C和B的维生素,增强身体抵抗力。注意膳食纤维的供应,保持大便通畅。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮。
女性应减少咖啡因的摄入,如苏打水、、茶、、咖啡等。其中所含的咖啡因似乎加重了部分女性的痛苦。建议女性避免咖啡因。可以多吃含脂肪酸的鱼,秋刀鱼、。一些深海鱼类含有11-3种脂肪酸,可以抑制前列腺素的产生,是一种天然的抗前列腺素药物。多吃有益。
运动可以缓解疼痛,降低雌激素含量,可能延缓子宫内膜结核的生长。运动还促进体内内啡肽的产生,内啡肽是一种天然的镇痛剂。进行温和的运动,比如散步,因为过度的震动会拉扯合和疤痕组织。
子宫内膜结核的护理方法有很多。因此,在日常生活中,请不要吃油腻的食物或刺激性食物,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜或蛋白质含量高的食物。
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