挑战性是一种非常常见的眼病，是在眼睑腺引流通道堵塞的基础上形成的慢性炎症。主要症状是眼睑周围出现大小不一的圆形肿块，触感坚硬，与周围皮肤分界清晰。霰粒肿症状缓慢，早期症状不明显。只有当霰粒肿发展到中晚期，才能使肉芽组织断裂生长。严重的情况下，眼睑会因为肉芽而被翻出来，对患者的日常生活影响很大。
挑战性是由于眼睑腺体堵塞，导致腺体分泌堵塞，所以大多数挑战性需要手术治疗。但如果霰粒肿比较小或者刚长出来，也可以采用保守治疗观察情况。自然消退就好。尽量用按摩热敷促进血液循环，使其自然消退。如果没有明显效果，那就采取手术治疗。以下是三种针对霰粒肿的自我恢复方法。
一次、眼部按摩。轻轻闭上眼睛，用指尖轻轻触摸眼球表面，每天两次，每次一分钟。
两个、热敷法。准备一盆40-50摄氏度的温水。将毛巾浸入其中，拧干，涂抹在患者眼睛上，每天两次，每次2分钟。
三个、药物疗法。早晚各一次，患处涂上白姜露或黄姜露软膏。这些药物可以促进眼睛周围的血液循环，促进霰粒肿的自我消退。
使用上述方法时，没有霰粒肿消退，应及时到正规医院进行手术。挑战性手术只是一个很小的眼科手术，局部麻醉十分钟即可完成，无需缝合，手术伤口三天后即可消失。术后应及时涂抹消炎药膏，避免睑板腺继发感染。注意饮食健康，多吃新鲜果蔬，多喝水，促进伤口好，注意作息规律。当发现自己有异常症状时，要及时去正规医院就诊。
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