2021-02-01 14:13:48
鼻甲肥大是一种困扰许多人的耳鼻喉科疾病。一旦患上这种疾病，会给患者的生活和工作带来极大的痛苦和不便。如果不及时治疗，会出现其他并发症。那么，患鼻甲肥大需要注意什么呢？我们来看看上面写了什么。
鼻甲肥大注意事项：
一、注意多按摩鼻子
早上洗脸前可以多花几分钟，用毛巾轻轻柔化鼻翼，有一些红润灼热的感觉就停下来；也可以用两个手指捏住鼻根，从上到下向后拉几次；也可以用两个手指轻轻捏住鼻腔中隔软骨，用力拉几下。这些机械作用可以加速鼻子周围的血液循环，使鼻子适应外界温度，提高鼻子的抗寒能力。
二、改掉坏习惯
尽量不要用手抠鼻孔。如果鼻涕太多，需要擤鼻涕，可以逐个擤鼻孔。记住不要使用太大的力量。这样可以降低鼻腔分泌物进入器官腔、鼻窦、鼻咽管等鼻腔内部位的压力，降低诱发鼻窦、中耳腔感染的概率。
三、保持适中
鼻腔外空气干燥时，要养成经常喝温开水和漱口的好习惯，能有效改善鼻咽腔，保持鼻腔内一定的相对湿度；另外，生活中还可以多吃水果，比如常见的橘子、猕猴桃、苹果、香蕉；也可以在鼻子前放一杯热开水，让蒸汽进入鼻子内部，改善鼻子的湿度，增强鼻子功能。
四、平时多运动
这种运动并不是指体育锻炼，而是通过一些运动，使鼻腔内部的鼻粘膜适应外界温度的突然变化，提高呼吸道的抵抗力。比如每天早上用冷水洗脸，经常到户外呼吸新鲜空气，做一些慢跑、、散步等常规运动。
五、预防感冒
我们都知道，感冒是一切鼻腔疾病的根源。如果我们感冒了，我们可能会患有常见的慢性鼻炎、和急性鼻窦炎。我们应该采取一定的措施尽快预防这些疾病。如果你感冒了，你应该尽快去医院，采取一定的治疗措施，有效避免这些疾病。除了上述五点，患鼻甲肥大还有很多需要注意的地方。如果我们在日常生活中患有鼻炎，很容易导致鼻甲肥大的发作。我们应该尽快治疗耳鼻喉科疾病，以免造成更多不必要的麻烦。
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