抚顺视网膜病日常预防方法

　　现在越来越多的人习惯了熬夜，但是经常熬夜的人有时候也会有一些奇怪的眼疾，比如视力突然下降、，东西变形.指出所谓怪病其实是视网膜病变的一种，通常是在没有预兆的情况下意外发生的，尤其是人累的时候。据了解，这种眼病并不少见，主要发生在20 ~ 45岁的中青年男性，医学上称为“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。

　　爱熬夜的男人看着自己的眼睛

　　人容易过度疲劳或压力过大，抽烟、喝酒、感冒也是诱发因素。特别是当人通宵达旦，特别累或紧张时，人体内的激素分泌会增加。它作用于血管中的激素受体，容易引起血管收缩或痉挛，减少通过血管的血流量。但当人眼的一条小静脉供血不足时，会造成视网膜的一个色素上皮细胞的屏障功能受损，无法阻止蛋白质、抗体等一些大分子物质渗入视网膜，导致视网膜原有的结构和环境遭到破坏，使视觉细胞无法正常发挥功能，进而导致视力突然下降。

　　视网膜病的日常保护：

　　任何有糖尿病的人都容易出现糖尿病视网膜病变。糖尿病病史越长，越容易出现糖尿病视网膜病变。虽然糖尿病性视网膜病变无法预防，但可以通过以下方法减少导致糖尿病性视网膜病变的风险因素：

　　1、眼底检查每年一次。

　　2、严格控制糖尿病：严格按照医嘱使用降糖药物，通过饮食控制血糖水平，通过运动降低或帮助身体消耗血糖。

　　3定期检测、血糖。

　　4定期检测尿糖、。

　　目前这种疾病的发病率还是很高的，其中男性的发病率是女性的3到7倍，大多数人患有一只眼睛，而且大多数人通常视力正常。当疾病发生时，患者会感到眼前模糊，尤其是视野中心区域似乎有一个黑色的块，而周围是明亮的。另外，患者眼中看到的东西往往是畸形的，比如把正面的东西看歪了，把大的东西看小，把小的东西看大。视网膜眼病的特点是反复发作。患病后，可能一段时间后自好，但在人们认为没什么问题的时候又会发作。如果不及时治疗，反复多次，可能会对视力造成性损伤。一旦患上这种眼病，就要及时去医院治疗，否则反复发作后，病变会逐渐扩散，造成性视力损害。当然，人们应该尽可能保持身体放松，而不是太累或太紧张，这样才能在很大程度上降低患病的风险。

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