如今，随着生活节奏的加快，越来越多的人意识到五官健康的重要性。目前，患突眼的人群正在扩大，有效预防突眼非常重要。
眼球突出的五大原因
1、外伤性眼球突出
常见于外伤后眼眶出血或眼眶肺气肿。
2、内分泌突眼
这是常见的突眼原因，可分为甲状腺素突眼和促甲状腺素突眼。前者是甲亢引起的，后者是指垂体分泌促甲状腺素过多引起的突出性突眼。
3、眼眶肿瘤突出
因为肿瘤在眼眶内逐渐生长，推动眼球向前，占据眼眶的位置。大多数眼眶肿瘤起源于眼眶，少数从附近的副鼻窦扩散，很少从全身转移。
4、炎性突眼
一种是急性眼眶炎症引起的眼球突出，如眼球筋膜炎、眼眶蜂窝织炎、海绵窦血栓性静脉炎；另一种是由眼眶慢性炎症引起的，如炎症细胞浸润和、纤维组织增生。临床表现类似肿瘤，故称假瘤。
5、间歇性突眼
这种突眼多见于眼眶静脉曲张患者低头用力憋气时，或压迫眼球颈静脉时。当他们抬头或放松呼吸时，眼球再次复位。
眼球突出的预防和保健：
1、至少3个月内不要使用咖啡、茶、尼古丁和刺激性饮料。
2、甲亢患者可常吃花生紫苏等能抑制甲状腺素合成的食物。火大的可以用西瓜、芸豆、芹菜、百合等凉性食物。阴虚者可用滋阴的食物，如木耳、桑葚、鸭、甲鱼。脾虚者可用健脾止泻的食物，如苹果、大枣、芥末、山药、芡实等。
3、多吃钾含量高的食物，也要吃富含钙和磷的食物。
4、患者除了食用碘含量高的食物外，还应避免食用温热辛辣的食物，如胡椒、、肉桂、、生姜、、羊肉等。5、限制膳食纤维。少吃麸皮白菜、苹果、胡萝卜等膳食纤维较多的食物。甲亢患者常伴有排便增多或腹泻的症状。
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