石家庄牛皮癣医院：牛皮癣的几条建议

　　银屑病是一种很难控制的皮肤病。大多数患者病程较长，甚至从普通银屑病转为重度银屑病，对健康危害很大。指出银屑病患者在规范化治疗的同时，还应注意生活中的各种护理措施。

　　1、多运动：银屑病患者常有免疫功能障碍。在日常生活中，多运动可以使身体的免疫力越来越强，身体素质也会越来越好，从而降低治疗的难度。但银屑病患者在运动时应避免抓挠或碰撞皮肤。做一些舒缓安全的运动。

　　2、适当晒太阳：晒太阳可以帮助皮肤杀死细菌，同时，它还可以补充维生素d，提高体质，帮助治疗疾病。所以平时患者不要把自己裹的太紧，要适当晒晒太阳。

　　3、缓解精神压力：精神压力会导致身体机能障碍，对银屑病治疗非常不利，所以患者平时要积极采取有效措施缓解精神压力。建议银屑病患者在遇到不满意的事情时不要烦躁，要树立战胜疾病的信心，以便更好地配合医生进行治疗。

　　4、积极控制感染：银屑病患者如果有咽炎、扁桃体炎等疾病，也要引起重视，在医生的指导下积极控制治疗，因为这些疾病会使免疫力异常，容易导致症状加重。

　　5、保持皮肤湿润：银屑病患者皮肤非常干燥，多处鳞片脱落，伴有严重瘙痒症状。因此，患者平时应采取皮肤保湿措施，有条件时经常洗澡或湿敷，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，帮助身体补充水分，同时注意调节室内湿度。

　　总的来说，这些保健建议对于银屑病患者来说是非常重要的，所以希望银屑病患者的朋友们看完之后能够关注一下，把这些建议落实到日常生活的细节中。我相信只要患者积极配合医生进行规范化治疗，采取良好的护理措施，是可以早日摆脱银屑病的。

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