缩阴的中药方子有哪些

女性朋友在生完孩子之后阴道是会处于一个松弛的状态，这个状态可能会维持非常长的时间，甚至在之后恢复之后也不能恢复到当初的一个程度。因此很多女性朋友都希望能够通过药物来将自己的阴道恢复到之前的状态，但是很多人并不知道有什么样的方法可以进行恢复。那么下面就为大家介绍一下，缩阴的中药方子有哪些？

1、常用的缩阴方法有运动法，手术法，药物法。缩阴手术本身存在一定风险，而且通常会留下疤痕，反而容易使组织失去弹性形成性冷淡，如果要从真正意义上治疗YD宽松干涩，就必须从病因入手，对女性进行整体调理，治疗、滋养相结合，而不能盲目做缩阴手术。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。

2、将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。你一定见过百合，但是你不一定知道怎样用百合来养阴，让百合为自己的年轻做点贡献。这里为你推荐的几味用百合养阴缩阴的药方。

3、阴道松弛，如果影响正常的性生活，可以考虑缩阴术。平时有时间可以做缩肛运动，不要久站，不要重体力活，保持大便通畅，也可以服用补中益气丸。可以每天锻炼提肛运动，每次15-20分钟，每天二次，可以增加盆骶肌肉力量，坚持一段时间会有改善，必要时到正规医院妇科去做缩阴手术。日常增加胶原蛋白食物，口服维生素e，丽人胶囊等，严重者采用手术缩阴。

4、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。