妙方 | 鸡骨黑豆汤，缓解早泄

　　推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

　　点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

　　早泄是一种常见的射精功能障碍，成年男性发病率约为30%，严重影响着患者的生活质量和心情。对此刘维忠主任推荐一个小方，有助于缓解早泄，促进家庭和谐。

　　验方：用鸡骨100克、黑豆30克、五味子6克，一同水煎服。也可用猪脊髓、五味子各15克水煎服。

　　点评：中医认为，早泄主要因为肾虚不固引起。鸡骨又叫鸡骨架，其中含有多种丰富的维生素和大量的钙质，虽然不同种类的鸡骨含钙量、维生素种类及数量都不相同，但与其他禽类相比，鸡骨有绝对优势。中医认为，鸡骨有补气血、健脾胃、养肝、舒缓肝郁的作用。

　　黑豆味甘，性平、无毒，有解表清热、养血平肝、补肾壮阴的功效。五味子是一种收敛药，有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效，可用于治疗肺虚喘咳、自汗、盗汗、梦遗滑精等证。因此，此方对肝肾亏虚导致的早泄有一定治疗作用。▲