蒲公英能“通乳”

　　受访专家：成都中医药大学中医药情报室副研究员 蒲昭和

　　成都曾女士推荐方：我生小孩后乳汁极少，两乳房还有些胀痛发热。农村来的婆婆找来一大包蒲公英，煎水后让我服下。连服2次后，乳房胀痛明显减轻，乳汁也通畅了。请专家解析蒲公英是否有“通乳”作用？

　　成都中医药大学中医药情报室副研究员蒲昭和点评：中医认为，产后缺乳(乳汁不通)的原因大致有二：一是因气血虚亏，导致乳汁生成不足，常表现出乳汁清稀，甚至全无;二是由于肝气郁热，引起乳汁分泌障碍，表现为排乳不畅、乳房胀痛或有硬结出现。

　　蒲公英味苦，性甘、寒，主要功效是清热解毒、消肿散结。据临床报道，蒲公英是一味治疗产后缺乳的良药。有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。

　　研究认为，蒲公英能“通乳”，可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的作用有关。

　　中医认为，蒲公英对肝气郁滞类缺乳(有乳房胀痛而硬者)效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。

　　由于蒲公英廉价易得，用之有效而安全，值得产后缺乳者一试。服用方法：蒲公英15g(鲜品用60g)，水煎服，每日1剂，分两次服，连服2-3剂。▲