谁令武则天青春长驻？

　　有个很有名的美容秘万“益母草泽面方”是武则天常用的，这个方子收录在《新修本草》中，到明代李时珍时，在《本草纲目》中也有收录。

　　益母草是妇科良药，既可内服，也可外用，外用敷面，有美白、祛除面部斑点和皱纹等功效。

　　“益母草泽面方”具体的做法是，每年农历五月五日采集根苗俱全的益母草，草上不能带一点土，否则就没有效果。将采来的益母草晒干，粉碎后过细箩，加入适量的面粉和水，调和成鸡蛋大小的团药，晒干;然后用黄泥土制成炉子，放置药丸，点火烧制。最后炼出的上等药丸应该是药质细腻。药丸一般制好取出后要凉透，放入瓷钵中，用玉锤(或鹿角锤)研粉，过细箩，再研，如此反复，粉越细越好，将玉粉或鹿角粉掺人药内，然后将药放入瓷瓶密闭，用的时候再拿出来。

　　制作这种药丸非常讲究，包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等，如果做不好，药丸变黑变黄，会失去功效。

　　古书中注解刚开始用这个药洗面，会觉得手变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会脸色红润，如果常年使用，三四十岁的妇人，看上去也会像青春期的女子一样年轻。武则天80岁的时候，还能保持秀美的容貌，跟她经常使用这个美容秘方不无关系。

　　小贴士：活血美颜益母草

　　李时珍《奉草纲目》认为，“益母草宜于妇人且明目益精，故有益母、益明之称”。其有活血化淤、调经消水的功效，素有“血家圣药”之称。

　　《神农本草经》将其列为上品，历代本草均有收栽。鲜嫩的益母草可炒食、上汤或做汤，营养丰富，是品质优良的野生保健蔬菜。同时，对产后淤血作痛、月经不调、肝热头痛、目赤肿痛、急性肾兜、水肿等有较好的食疗作用。

（实习编辑：伍智聪）