39健康

山楂菊花茶降血脂

  湖南徐先生推荐:我前些年被查出高血脂,后来听人介绍平时常喝山楂菊花茶,觉得效果不错,具体如下:按3:2:1比例取山楂、白菊花、茶叶各适量,将山楂煎水冲泡菊花、茶叶,代茶饮用。也可以用山楂叶,因为山楂叶药性平和,不易上火,也不寒凉。请教专家此方机理。

  天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛点评:高脂血症如今非常普遍,血脂高的血液抽出来,从直观上看比较污浊,所以中医认为是有浊邪的沉积。浊邪是痰湿形成之前的一个过渡阶段,只是表现出了无形的“浊”象,还没有形成有形的实质。其形成原因一是机体进食过多,超过人体所需则为害;二是机体的脏腑功能减弱,肝不疏泄,脾不运化,使营养物质的运送缺乏动力,营养物质得不到利用而沉积。因此,其治疗原则主要是疏通气机,升散清气。

  这个小方虽用药不多,但基本能起到这方面的作用。山楂味酸,它的酸味有很强大的腐蚀作用,能够消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛等病症,因此山楂用在这里是为了把血中污浊的物质“化”开。菊花既能疏散清气,又能够平肝风而降气,《本草正义》中记载:“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆。”血脂高的人常常伴有头晕目眩等症状,这是肝风的表现,正适合用菊花来平肝熄风。茶叶性善上行,能够助清气上升,清利头目。三味配合起来可升清降浊,其中起主要作用的是山楂,因此它的比例最高,现代的药理研究也证实山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清胆固醇。

  需要注意的是,山楂的酸味较强,可能对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀、泛酸,若在空腹食用会增强饥饿感或加重原有的胃痛。

2015-10-20 00:11:00浏览50举报/反馈
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方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
游泳呛水呕吐怎么回事
游泳呛水呕吐,可能是呛水过多、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、脑供血不足、水源中毒等原因所造成的。1、呛水过多如果在游泳时呛水,可能会使水进入气管,从而引起咳嗽、胸闷等不适症状,甚至还会伴有呕吐的现象。建议患者可以通过咳嗽的方式进行处理,也可以通过拍打背部的方式进行改善。2、胃肠功能紊乱如果患者游泳时呛水,可能会使胃肠功能发生紊乱,从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式进行处理,也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。3、急性胃肠炎如果患者存在急性胃肠炎,游泳时可能会使胃肠黏膜受到刺激,从而出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗,还要注意多休息,避免过度劳累。4、脑供血不足游泳时会消耗大量的体力,会使身体内的血液循环出现异常,从而引起脑供血不足,出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要注意合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜。5、水源中毒游泳时如果呛水,可能会导致水中的有毒物质,如细菌、病毒等,从口腔进入人体,引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物进行改善,同时要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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孩子游泳呛水后如何心理疏导
一般情况下,孩子游泳呛水后可以通过安抚、转移注意力、心理暗示、增加运动量、心理治疗等方式进行心理疏导。1、安抚孩子游泳呛水后,可能会导致情绪激动、紧张,出现咳嗽、憋气等症状。建议家长及时安抚孩子的情绪,可以通过轻轻拍打孩子的背部,安抚孩子的情绪,缓解症状。2、转移注意力游泳时如果呛水可能会导致孩子出现紧张、焦虑等不良情绪。此时家长可以适当地转移孩子的注意力,带孩子去公园玩耍,或者陪孩子一起看电影等,从而缓解不良情绪。3、心理暗示如果孩子不小心被呛到,但是没有出现其他不适的症状,一般不需要特殊治疗,家长可以通过给孩子做心理暗示的方式进行疏导,让孩子放松心情,保持良好的心态。4、增加运动量建议家长可以带孩子适当进行运动,比如慢跑、打球、游泳等,有助于排解压力,放松心情。同时也可以促进身体的血液循环,能够有效改善游泳后呛水的情况。5、心理治疗如果孩子在游泳时出现了不适症状,可能会导致心理出现问题。建议家长及时带孩子去心理医生处就诊,进行心理疏导,如支持性心理治疗、认知行为疗法等,可以帮助孩子改善不良的情绪,还可以提高孩子的心理承受能力。在日常生活中家长要注意观察孩子的身体变化情况,如果出现了异常的情况,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
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中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
游泳呛水耳朵疼是怎么回事
游泳呛水耳朵疼,可能是正常现象,也可能是外耳道湿疹、外耳道炎、中耳炎、鼓膜炎等原因导致的,患者可在医生的指导下根据具体病因进行治疗。1、正常现象游泳时如果呛水,可能会导致水进入耳道,刺激耳道黏膜,从而出现耳朵疼的症状。患者应及时将水清理干净,一般耳朵疼的症状可逐渐缓解。2、外耳道湿疹外耳道湿疹是指发生在外耳道内的湿疹,患者可能会出现耳朵疼、瘙痒、脱屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗,也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。3、外耳道炎游泳时如果呛水,可能会导致水进入耳道,并且可能会导致细菌感染,从而引起外耳道炎,出现耳朵疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。患者可在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗,还要注意耳部清洁卫生。4、中耳炎如果患者患有中耳炎,游泳时水可能会通过咽鼓管进入中耳,并且可能会导致炎症加重,从而引起耳朵疼痛、听力下降、耳鸣等症状。患者可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物进行治疗,还要注意避免用手抓挠耳部。5、鼓膜炎鼓膜炎是指发生于鼓膜的急、慢性炎症,可能与病原体感染、耳道异物、长期接触噪音等因素有关,患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,也要注意休息,保持充足的睡眠。建议患者在治疗期间饮食上以清淡、易消化的食物为主,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于补充身体所需营养。避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重病情。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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