针灸减肥 让你轻松瘦下来

　　中医认为人之所以会出现肥胖，大部分都是因为脾运不正常，气虚湿滞；胃强脾弱、湿热内蕴；冲任不规律等原因造成水液代谢失常，脂浊堆积。想要治疗肥胖症，就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果。因此，各位想要减重的亲不妨可以试试针灸减肥法。

　　如果是脾运不规律，气虚湿滞导致的肥胖，人常常会表现的疲惫乏力，只要一运动就气短；胃口不好，吃得不多，大便比较溏薄，肌肉胖而且松弛，舌淡而胖，脉像缓慢无力。针对这类型的肥胖者，针灸可以通过肚子上的十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交以及列缺等穴位，来进行调理。

　　胃强脾弱和湿热内蕴导致的肥胖，人通常会出现以下几种现象：食物增加，吃得多，口臭很难闻，容易口渴溲黄，大便比较干结，肌肉结实，舌头偏红，舌苔较腻，脉像滑数或弦数。针对这一类肥胖者，针灸主要是通过肚子上的十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭以及腹结等穴位，进行调理。

　　如果是由于冲任失调，带脉不和引起的肥胖。人容易表现的腰酸肢软，月经不规律，血量减少，小便次数多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特别明显，犹如水囊。舌淡而胖，脉像比较沉细或濡细。这种肥胖者，针灸可以通过肚子上的十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交以及太溪等穴位，进行调理。

　　上面所提到的三种针灸减肥，都是隔日治疗一次，每次治疗时间为20～30分钟，坚持治疗10次为一疗程。肚子上得穴位可以使用电针。针灸减肥可以调节体内代谢，达到内在效果，所以效果不是立竿见影的，需要一个过程，通常都是坚持一疗程左右才会开始看见效果。所以患者要树立信心，积极配合，不要过于心急。